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마그네슘 효능 부족 증상 하루 권장량 많은 음식 정리 2025.03.16해당카페글 미리보기
마그네슘 보충 방법 마그네슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취합니다. 필요시 마그네슘 보충제를 복용합니다. 마그네슘 오일 또는 크림을 피부에 바르는 방법도 있습니다. 참고 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 영양소이므로, 균형 잡힌 식단을 통해 충분히...
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마그네슘, 불면증에 도움이 될까? 2014.10.09해당카페글 미리보기
바로 설사인데 너무 많은 마그네슘은 설사를 일으킬 수 있습니다. 이런 문제로 피부에 바르는 마그네슘 오일을 선호는 사람들도 있습니다. 마그네슘 오일로 마그네슘의 부작용을 피하자! 먹는 보충제에 가장 많이 사용되는 마그네슘 종류는 산화마그네슘...
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마그네슘 크림 약간 흉 지우는거..?에 좋은듯 2023.07.29해당카페글 미리보기
애초에 멍 빼려고 바르는 크림이긴한데 모공 각화증때문에 다리 다 빨개졌었거등 근데 모공각화증에 좋다는거 봐가지고 발랐더니 ㄹㅇ임 진정되고 빨간거 없어졌어
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[17일] 말잇기 (약.) 2025.02.17해당카페글 미리보기
추위에 얼굴 안면 마비에 좋다는 바르는 액체식 오일, 허브 종류를 누가 소개해 주네요. 스트레스, 추위. 대상포진, 바이러스 균...침도 좀 맞았지만, 한방은 침이 좋은데, 보험 처리가 미국엔 힘들어서 비싸요!!! ㅠㅠ 마그네슘 약 도 혈액순환에 좋고요...