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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
공급되어 뇌세포 활성에 도움을 줍니다. 몸이 무거워지면 쉽게 균형을 잃고 넘어지거나 허리 통증이 올 수 있기에 바른 자세로 걷는 것이 중요해요. 임산부의 올바른 걷기 자세는? 임신 중기에 접어들어 배가 불러올수록 상체가 무거워져 뼈와 근육...
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정은궐 <규장각 각신들의 나날> 드라마화 (성균관 유생들의 나날 후속작) 2024.06.14
줄거리 : 현명한 군주와 바른 관리가 있어야 나라가 바로 선다! 우리가 미처 알지 못 했던 정조의 참모습과 규장각에 관한 모든 것 무엇보다 한층 두터워진 우정을 자랑하는 ‘잘금 4인방’의 귀환! 주요 인물 소개 대물 김윤희 남장 여자로 살기보다 조선...
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현재 미국에서 논란 중이라는 블랙 파운데이션 2024.05.08
가장 어두운 파운데이션이고 한쪽은 그냥 쌩 블랙 페인트 바른거야 구분감? 위쪽이 쌩블랙 아래쪽이 유스포리아 파운데이션임...하다고 흑인들이 리뷰한 다음에 저 색깔 낸거임.. 조롱하는것도 아니고 https://www.instagram.com/reel/C6fFGIzNYrg/?igsh=...
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[단독] "서로, 첫눈에 반했다"…카리나♥이재욱, 밀라노 연인 2024.02.27
흑발, 손발이 크고, 키 180 이상, 웃는 모습이 예쁜, 예의 바른 남자" 이재욱(26)은, 진리의 흑발 배우로 꼽힌다. 그의 키는...선보였다. 지난달 14일, '프라다' 컬렉션에 동반 참석한 것. 프론트로우에서 나란히 빛을 냈다. 당시 글로벌 팬들은 카리나와...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
만들어주는 게 아님. - 거북목은, "결과"인 "자세 교정"을 위해서 "원인"인 "목근육 풀어주고, 목근육 강화"를 선행해야 하는 것임. - 따라서, 교정기 없이 우리 몸이 스스로 바른 자세로 앉아 있으려는 훈련을 해야하는 거. 자세 유지 자체로 근육을 쓰는...
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[오늘의 운세] 2023년 7월25일 화요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.25
운세 2023년7월25일 물병자리 오늘 하루 당신의 착한마음, 바른 마음, 양보하는 마음이 아름다운 세상을 만들어 줄 수 있는 날...배 세 배 분명히 돌아오고도 남는 날. 처음엔 손해 보는 것 같아도 다~ 피가 되고 살이 되어 돌아온다. 친구들과의 만남...
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[오늘의 운세] 2023년 7월18일 화요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.18
황소자리 마음이 부들부들 유한 날이다. 평소보다 의리, 의협심, 공경심이 충만해지니 주변사람들이 예의바른 소년/소녀라고 칭찬하겠다. 무리해서 도울 것까진 없지만 마음의 여유를 갖고 남을 돌아보기에 딱 좋은 날이니 오늘 하루 경쟁의식같은 것 가방...
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[오늘의 운세] 2023년 7월4일 화요일 띠별‧별자리별 2023.07.04
옛날 이야기나 어렸을 적 추억을 이야기 소재로 삼는 것도 좋겠다. 다만, 오늘은 이성과의 운보다 동성과의 만남이 결과가 좋은...수 있다. 새로운 사람들과 만날 일이 있겠다. 첫 만남에 예의바른 인상을 심어준다면 꽤 도움을 받을 수 있는 날이다. 감사...
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[오늘의 운세] 2023년 6월26일 월요일 띠별‧별자리별 2023.06.26
응답하지 않는다. 양띠 : 인간사 매사 튼튼히 노력하며 바른 마음을 가져야 한다. 1955년생, 분주하고 소득이 없다. 기도가 최선...원숭이띠 : 두려워 말라. 귀인의 도움을 받게 되어 해결될 것이다. 1956년생, 귀하를 돕는 큰 업체와의 계약이 성사된다...
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[오늘의 운세] 2023년 6월21일 수요일 띠별‧별자리별 2023.06.21
청소해버리고 마음의 안정을 찾는 것이 최우선이다. 오늘엔 딱! 후드티 전갈자리 그 사람의 인상을 결정짓는 것은 단 3초! 첫 만남에 예의바른 인상을 심어준다면 꽤 도움을 받을 수 있는 날이다. 주변사람의 도움으로 쉽고 빠르게 오랜 무식함에서 벗어날...