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바른자세 교정방석.완료 2020.06.27해당카페글 미리보기
최저가로 37500 원에 판매되고 있습니다. 골반교정과 편안한 자세로 의자에 오래 앉아있는 학생과 직장인에 필요합니다. 개당 2만원에 판매하겠습니다. 2개있습니다.에누리 없음. 베네폼 3D힙레스트. 컬러는 사진과 같은 두가지입니다. 실사용 두시간미만...
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회사에서 앉아만있더니 자세가 틀어졌는데 때마침 자세교정방석이란게 있었네요~ 2013.12.02해당카페글 미리보기
하고 확실히 효과를 봐서 그런 지 살도 조금 빠지고 이젠 방석 없이도 바른 자세를 유지하는 거 같네요. 방석에 공기를 넣어서 사용하는 자세교정방석인데요 처음에는 물렁물렁해서 자세 잡기가 조금은 힘들 수 있어요. 그런데 중심을 잡고 제대로...
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바른 자세 교정법 2009.04.17해당카페글 미리보기
자세의 교정법은 여러 가지가 있지만 가정에서 손쉽게 할 수 있는 방법을 몇 가지 소개한다. 1. 견갑골 뒤로 맞붙이기 어깨 뒤쪽...앉는다. 양쪽 무릎을 바닥에 붙이고 엉덩이 쪽에 방석을 반으로 접어 깐 후, 오리처럼 엉덩이를 뒤로 빼내고 가슴을 앞...
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새로운 패러다임, SNPE바른자세척추교정운동!! 2015.12.18해당카페글 미리보기
snpe바른자세 일반과정을 들으면서 요가강사로서 웬만한 동작은 보통 나오는지라 내 체형에 대해서는 그리 심각성을 몰랐습니다. 그런데 아뿔싸! 1번동작은 좀 그런데로 되는데 벨트묶은 상태에서 무릎 꿇고 뒤로 눕는 2번 동작이 안되는 걸 보고 놀랐고...
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건강을 척추를 위한 바른자세 척추교정법 2009.11.19해당카페글 미리보기
때 방석을 접어 허리에 받치면 허리가 펴진다. - 모니터를 눈높이에 맞추고 책을 받침대에 놓고 보면 상체를 세운 자세를 유지할 수 있다. - 지하철에 앉을 때는 엉덩이를 바짝 붙이고 머리는 창문이나 창틀에 기댄다. - 바닥에 앉을 때는 책상다리 대신...
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오동나무 평상 (척추측만)|◈ 바른자세교정♡ ◈ 2009.10.12해당카페글 미리보기
뒤꿈치에 방석을 괴고 자다가 나중에 빼도록 하면 된다. 온돌 바닥에 나무판을 그대로 깔면 열이 올라와서 좋지 않다. 열이 올라오지 않을 정도로 높이고, 잘 때에는 춥지 않을 정도의 가벼운 이불을 덮어 자기 체온을 유지하면서 자는 것이 좋다. 잠옷도...
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[미요방석] 건강한 허리와 바른자세를 위한 허리쿠션^^ 2016.02.12해당카페글 미리보기
주는 미요방석!!!!!! 미요방석은 인체공학적인 설계 디자인으로 힙라인을 아름답게 유지시켜주는 기능성 방석이랍니다. 바른자세로 앉을수 있게 자세교정까지 도움을 주니 이보다 더 좋을수 있을까요? ^^ 지금 핫딜가로 착한가격에 구매가능합니다^^ 클릭...
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바른 자세 관리 2016.10.10해당카페글 미리보기
자세교정에 도움이 되는 운동을 꾸준히 실천해야 한다. ⑤ 한 자세를 오랫동안 취하는 것을 피해야 한다. 같은 자세나 동작을 장시간 취해서는 안 된다. 그렇게 되면 신체 어느 특정 부위의 근육과 관절에 무리가 가서 그 부분이 문제가 생기게 되기 때문...
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자전거 안장 제조기업 (주)휴안(대표 김용주 53회), 직장인 등을 위한 허리쿠션 ‘휴안PSS매직쿠션’ 출시 2024.09.26해당카페글 미리보기
주는 인체공학적 특허설계로 허리통증 예방과 척추교정 효과가 있으며, 방석의 중앙을 관통하는 U자형 홈설계로 통풍이 원할해...특징이다. 또 앉는 각도에 따라 방석이 위아래로 움직여 바른자세를 편안하게 유지할 수 있으며, 이 때문에 장시간 운전에도...
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(12월 출발) 횡성 호수길+여주 강천섬+여주 세종대왕릉 2023.09.01해당카페글 미리보기
여행용 방석, 운동화(워킹화,트레킹화), 배낭, 식수, 모자, 장갑, 양산 또는 우산, 개인 간식및 준비물 (등산&산악이 아니고, 평지길&트레킹(둘레길) 이므로, 등산화는 신고 오지 마세요) 운동화(워킹화&트레킹화)를 신고 오시는데요 본인이 평소 신던...