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척추 와 관절 왜 아플까요 ?/ 서울아산병원 재활의학과 김원 교수님편 2024.05.19해당카페글 미리보기
바른 자세로 질환 예방하세요2024.05.05 나이가 들면 왜 척추와 관절이 아플까?척추, 관절 질환 예방하는 바른 자세서울아산병원 재활의학과 김원 교수 나이가 들면 허리, 목, 팔다리 관절이 점차 아프게 된다. 허리통증은 세월의 흐름에 따라 허리가 조금...
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필라테스치료 대학원교수 & 반하다필라테스 정혜선원장 8/18(일) 자세체형분석 및 교정운동시퀀스 재활필라테스 세미나!! 2024.07.31해당카페글 미리보기
평가 자세교정을 위한 이해와 평가 및 실습 * 담당교수 : 박성규 교수 .현) 선정릉 리우재활의학과 센타장 .현) 가천대학교 특수치료대학원 운동치료학과 필라테스치료학전공 기능해부학 겸임교수 .전) 수원여자대학교 물리치료학과 겸임교수 .그 외 2009...
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(통증&아로마)도수치유재활마사지해드립니다~ 2024.05.28해당카페글 미리보기
통증의학과,정형외과.재활센터,한의원등에서 운동치료사자격으로 매뉴얼파트,도수치료파트 전담하여,환자들을 케어하였습니다. 전직은, 태권도,헬스,수영코치를 했으며, 국가공인생활체육지도자자격증을 보유하고 있습니다. 현재는, 피부샵,스파샵,아로마...
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FISAF KOREA 국제필라테스 & 메디라인필라테스협회(필라테스치료학 교수 & 재활의학과 전문의) 3월 주말 지도자반 모집공고!! 2023.02.07해당카페글 미리보기
라인 자세체형분석전문가 ✔ 피사프 국제 ID 카드 1장 ALL IN ONE CERTIFICATION ① 온라인 강의 137강좌 (필라테스, 신경계...③ 소그룹 레슨 10회 무료 제공 ④ 온/오프라인 교재 5권 ⑤ 재활의학과 병원장 근초음파 분석 🎈 교육이사 소개 □ 정재훈원장...
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어깨통증 재활치료 2023.02.04해당카페글 미리보기
않으니까 아프구나. 지금은 증상이 나온다 싶으면 바로 하던 거 멈추고 몸 다시 챙겨 주고 풀어 줘요. 재활의학과 교수 우선, 첫 번째는 바른 자세죠. 거북목이나 등이 굽는 거나 어깨가 라운드 한 자세를 피해야 하거든요. 어깨를 딱 펴고, 항상 바른...
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[목·허리 아플 땐 하루 40분 걷기운동] 2024.11.22해당카페글 미리보기
대체-재활-스포츠의학이 의학의 중심으로 자리잡아가고 있다. 목, 허리 통증에 대한 진단과 치료 지침 전달은 의사의 몫이지만...시술이 필요한 구조적 이상이 없을 경우 바른 생활습관, 바른 자세, 꾸준한 개인별 맞춤형 운동이 치료인 것이다. 돈을...
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어깨 담걸렸을때 담이 생기는 이유 푸는법까지 2024.10.25해당카페글 미리보기
일상생활에 지장을 줄 정도로 심할 경우에는 정형외과나 재활의학과를 방문하여 전문적인 를 받는 것이 좋습니다. 어깨 담을...규칙적인 운동과 스트레칭을 통해 근육을 유지하고, 바른 자세를 유지하며, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 주의사항...
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헬스 > 전문가 칼럼목, 허리 통증 예방을 위한 바른 자세와 생활 습관2022.06.20 2022.07.11해당카페글 미리보기
허리 통증 예방을 위한 바른 자세와 생활 습관2022.06.20 헬스 > 전문가 칼럼목, 허리 통증 예방을 위한 바른 자세와 생활 습관2022.06.20 재활의학과 김원 교수 허리 통증은 보통 70~90%가 평생을 살면서 경험한다고 알려져 있다. 나쁜 자세와 생활습관은...
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오십견과 오십견 방법 2024.10.23해당카페글 미리보기
있으므로 바른 자세를 유지해야 합니다. 체중 조절: 비만은 관절에 부담을 주므로 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 주의: 오십견은 자가 진단이 어렵고, 시기를 놓치면 회복 기간이 길어질 수 있으므로, 어깨 통증이 지속된다면 반드시 병원을 방문...
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양해민, 학교 24-19, 해민이가 잘 지낸 덕분입니다 2024.09.10해당카페글 미리보기
이후 박현진 선생님과 이야기 나눌 때 재활의학과 교수님이 제안했던 자세 유지를 위한 방석을 떠올리기도 했다. 잊고 있었는데...크다면 효과가 미미할 것 같아 맞추지 않았었다. ‘바른 자세’, 의논하고 궁리해봐야겠다. 마지막으로 해민이가 일과 도중...