cafe

45 막걸리 1잔 100 수정과 1그릇 267 과일파르페 1잔 258 율무차 1잔 112 쵸코파르페 1잔 263 코코아 1잔 110 팥빙수 1그릇 407...1잔 57 구구콘 1개 220 비엔나 1잔 225 누가바 1개 72 네스카페캔커피 1잔 70 바밤바 1개 95 포카리스웨트 1캔 44 ▶ 과 자...

220 바밤바 70 95 부라보콘 140 200 스크류바 90 74 토끼와 거북이 90 190 누크바 . 72 와삭꽁꽁 80 165 해태 갈아만든 배 75 71 와플(팥맛) . 218 와플(커피맛) . 230 군옥수수맛 . 165 색색돼지바 . 180 우유 및 유제품 .. 제품명 포장단위 당 중량 (g...

127 바밤바 95 부라보콘 253 붕어사만코 181 비비빅 120 엑셀런트 220 죠스바 105 투게더 215 구구콘 220 요구르트의 칼로리 요플레(딸기) 120 요플레뷰티 120 요플레클래식 105 꼬모(딸기) 115 비피더스(딸기) 100 비피더스(사과) 160 비피더스(플레인...

쌀막걸리 110 1캔 설중매 70 1잔 생맥주 185 500cc 보드카 92 1잔 샴페인 65 1잔 그린소주 571 1병 진로소주 571 1병 청하 390 1병 두산백화라망 375 1병 레드락 138 1병(330ml) 카스 132 1병(330ml) 제품명 열량(Kcal) 무게(g) 하이트 130 1병(330ml) OB...

아이스크림 바밤바 1개 95 하겐다즈컵 1개 220 소프트아이스크림 1개 250 아이스크림 100g 220 구구콘 1개 220 베스킨라빈스콘 1개 269 누가바 1개 72 기타 아몬드 3큰술 120 잣 3큰술(25g) 135 검정콩 1큰술(10g) 38 밤 4알 80 땅콩 3큰술 150 참깨 1큰술...

kcal 막걸리 1잔 100 kcal 수정과 1그릇 267 kcal 과일파르페 1잔 258 kcal 율무차 1잔 112 kcal 쵸코파르페 1잔 263 kcal 코코아 1잔 110 kcal 팥빙수 1그릇 407 kcal 배스킨라빈스콘 1개 269 kcal 블랙커피 1잔 5 kcal 아이리시 1잔 150 kcal 하겐다즈컵...

111 막걸리 6 750 410 200 109 맥주 4 500 240 200 96 소주 25 360 630 50 88 이강주 25 750 1,310 50 87 샾페인 6 640 280 150 66 청주(청하) 16 300 390 50 65 ◆ 식품류 칼로리 집중 분석 육류 .... 종 류 부 위 100g 당 열량(kcal) 쇠고기 갈비 262...

소비칼로리 가래떡 1/2개 개피떡 4개 경단 5개 고로케(소) 곰보빵 1개 링도넛 1개 모카빵 백설기 1조각 송편(깨속)4개 송편(팥고물속)4개 슈크림 1개 시루떡 1조각 식빵 1조각 쑥개피떡 4개 야채바게트 약식 1조각 와플 1/2개 인절미 5개 절편 1조각 증편...

기본 칼로리 소비량 (체중×24)× 0.3 = 하루 활동 필요량 일반적으로 권장되는 최저 열량 수준은 여자는 1200kal, 남자는 1500kcal 이고, 하루 1200kcal 이하로 섭취할 경우에는 비타민이나 무기질에 대한 보충을 해야합니다. 꼼꼼한 당신, 날씬한 몸매에...