카페검색 본문
카페글 본문
-
[새상품]원판/덤벨/탄력봉/스텝밀/고정식바벨/벤치/겸용머신(가격기재) 2024.06.03해당카페글 미리보기
고정식 바벨렉 고급형 300,000 400,000 노란색 부분은 검정색으로 판매됩니다 (3단덤벨렉은 현재 모델이 변경되었습니다 참고...각도조절벤치 280,000 인클라인 올림픽 벤치 싶업 벤치 450,000 330,000 숄더벤치 숄더 벤치 빨간색 숄더벤치 (테크노 시리즈...
-
해당카페글 미리보기
-
플랫 덤벨프레스 질문입니다 2024.05.13해당카페글 미리보기
헬린이입니다. 운동루틴에 변화를 주고자 엊그제 가슴운동으로 플랫덤벨프레스를 간만에 했습니다. 바벨벤치프레스와 다르게 삼두에 자극이 많이 가는데 이게 맞는건가요? 벤치프레스는 삼두에 거의 자극이 안오는거비해 상대적으로 많이 오네요 자극 오는...
-
벤치프레스/인클라인벤치/스쿼트랙/레그익스텐션.컬겸용 2023.12.11해당카페글 미리보기
드릴수는 있습니다 상품 상세설명 :상태다작동잘되고 좋습니다 상품 사진 (최소 2컷이상) : 벤치프레스 15만원 인클라인벤치 15만원 스쿼트랙 15만원 바벨봉2200사이즈 1개당7만원 레그익스텐션.컬 듀얼머신 75만원 캡틴우레탄원판 총112.5키로 30만원...
-
운동기구팝니다(벤치프레스 등) 2023.11.30해당카페글 미리보기
70키로가량까지 조절가능하므로 성별상관없이 활용가능합니다. 약간 사용감은 있습니다. 2. 벤치프레스 : 3만엔(봉,바벨 포함(70키로)) 벤치는 분해없이 이동가능합니다. 일괄로 구입하시면 3만5천엔에 드리고 보조기구나 벨트 등도 다 같이 드리겠습니다...
-
스모스티프데드 120kg 5x5 리버스그립벤치프레스 100kg 4x6 유산소 30분 2024.01.17해당카페글 미리보기
오늘은 고관절 통증이 심하네요 바벨을 잡아려고 숙일때와 무릎을 지날때쯤 밀려오는 통증.. 아시는분들은 아실겁니다 그래서 더 박살내 주기 위해 스모 스티프로 미무리 했네요 벤치도 몸이 무거워서 간단하게 해줨ㅅ습니다 다음주까지만 하고 디로딩에...
-
벤치프레스,바벨 판매합니다 2023.06.22해당카페글 미리보기
벤치프레스,봉 40만원 판매합니다 스크레치,뜯김 없음 (사용 횟수 적응) 네고 : 가능 발송 : 구매자 직접 위치 : 경기도 부천 수업으로 인해 문자로 연락부탁드립니다 ***-****-****
-
미국에선 연평균 11명이 웨이트 트레이닝중 사망하는데 한 명도 빠짐없이 전부 벤치프레스를 하다 죽었다 2023.02.25해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 그건재능의영역이라고 벤치프레스는 3대운동 (데드리프트, 바벨스쿼트, 벤치프레스) 중 하나로 하는법과 자극부위는 위와 같음 벤치 진짜 찾아보면 사고영상도 많고. 위험함. 고중량 치다가 놓치면 저 그냥 가슴으로 떨어지는거임. 그래서...
-
벤치프레스 머신이랑 일반 벤치프레스랑 무게치는거 차이가 큰가요? 2023.09.13해당카페글 미리보기
통상적으로 요렇게 생긴 머신이랑 일반 벤치프레스랑 일반벤치는 봉무게 포함 vs 머신은 바벨 무게만 계산하면 같은 무게라 할지라도 둘의 차이가 큰가요?
-
벤치프레스 2022.12.06해당카페글 미리보기
보통 벤치라고 하면 공원이나 전철역 등등에 있는 그것을 말하죠. ㅎㅎ 하지만 운동하는 곳에서는 주로 이것을 말합니다. ㅎㅎ 뭐 앉거나 눕는 것은 비슷하니까요. 그리고 바(Bar)라고 하면 보통 위스키나 칵테일, 맥주 마시는(아~~ 상상되네요ㅎㅎ) 그 곳...