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사진=게티이미지뱅크] 근력 운동과 유산소 운동은 우리 몸에 미치는 영향이 다르다. 덤벨, 바벨 등을 이용한 기구 운동이나 저항 밴드를 사용하는 등의 근력 운동은 근육을 만들고 근육이 제 기능을 하도록 돕는다. 걷기, 달리기, 수영과 같은 유산소 운동...

Prevention)’이 지적한 몇 가지 실수를 저지르고 있는 것은 아닌지 점검해 보자. “기구 무게나 횟수가 맞지 않아”=덤벨이나 바벨 등 기구를 써서 하는 근력 운동, 즉 웨이트 트레이닝을 할 때 사용하는 도구가 지나치게 무거우면 다칠 확률이 높고...

제가 매일하는 운동기구입니다.

않을시 무통보 삭제처리 되오니 양해바랍니다. **판매자 필수기입사항 [ 제품정보 ] 1. 판매제품명 : 40키로 덤벨 2개, 바벨 세트 , 벤치의자 , 샌드백 2. 최초구입가격 : 덤벨 중고구매, 바벨세트 6천엔 , 벤치의자 4천엔 , 샌드백 15000엔 3. 판매희망...

많은 연락 바랍니다. ***-****-**** (전화 문자 ) - 디렉스NRE20 경사 작동됨 150만원 -힙스러스트 6개월사용 70만원 - 헤라8000 런닝머신 경사 작동됨 100만원 -렛풀다운 40만원 중국수입품 아메리칸 고정식 바벨 다이포함 70만원 사용기간 : 6개월사용

안녕하세요 바벨(아령) 운동기구 파실분 연락 부탁 드립니다. 177 일칠사사 5738

운동기구를 만들어 볼텐데요~ 역도선수가 되어 역기를 만들거예요! 양쪽 바벨의 모양이 똑같은것끼리 끼워야되겠죠^^ 끼우기 어려울 수 있는데 척척 해내는 풀잎반! 누워서도 들어보고 한손으로 들고 굴려보고 바벨 위에 서보기도 하며 나만의 방식으로...

기존 운동기구 및 물품 판매합니다 PT샵에서 사용중이라 사용감 적고 상태 좋습니다 판매가 안될시 가격을 낮춰서 업로드하겠습니다. 구매시기: 1년~3년 상태: 모두 새제품으로 구매해서 A급 판매일: 상시 위치: 충북 청주시 흥덕구 강서동 471번지 예약...

힙업원하는데 의지도약한데 기구도 시원찮아