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플러그 피트니스 중량 바벨 15kg 20kg 여의도 2024.10.08해당카페글 미리보기
몇년전 각 22만원 20만원에 구매했습니다 기간은 오래 됐지만 사용이 적어 전혀 하자 없습니다 15kg 중량봉 길이 2000mm 손잡이 지름 25mm 20kg 중량봉 길이 2200mm 손잡이 지름 28mm 20kg 8만원 15kg 7만원 여의도 직거래 입니다 *** **** ****
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일요일 바벨스윙 2024.10.28해당카페글 미리보기
바벨스윙 20KG 13회 30KG 10회 X 2SET 35KG 10회 40KG 10회 X 2SET 풀업 10회 8회 8회 6회 10회 바벨로 스윙 상체를 많이 써야 하기는 한데 대체용으로 괜찮네요. 매주 토요일은 육계장을 먹습니다. 핵심재료가 빠지기는 했는데 고기도 많고 맛있습니다...
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바벨원판 (10kg,20kg)벤치프레스대 , 철봉삽니다 2023.10.05해당카페글 미리보기
1. 구매희망물품 : 바벨원판 (10kg,20kg)벤치프레스대 , 철봉 2. 구매희망가격 : 제시해주세요 연락주실 때 사진도 같이 부탁드려요 3. 구매자의 연락처 : 제가 차가 없어서 거래는 닛폰바시 역 근처에서 했으면합니다 070.9089.5579
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바벨로우 2023.08.15해당카페글 미리보기
안들어 갑니다. 거기다 점심과 저녁의 텀이 너무 길었네요. 몸에 기운이 쭉 빠졌습니다. 이러면 힘 충전에 오래걸려요. 바벨로우 20KG 10회 60KG 10회 100KG 12회 120KG 5회 140KG 5회(언더) 100KG 12회(언더) 역시 몸이 안풀리네요. 일요일은 카레 & 돼지...
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08 / 02 / 금 2024.08.02
아침 - 쌀밥 120g - 크래미 달걀말이 - 콩나물 볶음 점심 x 저녁 - 쌀밥 120g - 훈제오리 100g (+부추 운동 - 바벨스쿼트 20kg 12, 30kg 12, 45kg 10 - 데드리프트 40kg 8*3 - 시티드 레그프레스 60kg 15, 67.5kg 12, 75kg 12, 82.5kg 10 런닝 20min
