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물 1국자정도 넣은 상태에서.. 중불에서 바지락 한두개정도가 입을 벌릴 정도로만 볶아냅니다. 일종의 호박국의 조개육수가 되면서 향내기 작업 ^^ 바지락이 입을 벌리면~ 여기에 호박 썰었던거 숭덩숭덩 넣어서~ 물 좀 살짝 넉넉하게 부어준뒤에~ 새우젓...

잡곡밥 바지락쑥국 느타리맛살전 건파래자반 숙주나물 배추김치 잡곡밥 매생이조개국 계란말리 우엉조림 미나리초무침 배추김치 잡곡밥 소고기무국 야채계란찜 유채겉절이 가지볶음 배추김치 잡곡밥 물만둣국 갈치무조림 고사리나물 오이양파무침 배추김치...

잘게 썰어 밀가루 반죽을 해서 꽃게에 얹어 찐 꽃게찜도 한번씩 들먹입니다. 여름에는 앞 바다 썰물때 캐온 바지락으로 호박국~ 바지락으로 육수 낸 잔치국수~ 돌아가신 뒤에도 남아 있던 우뭇가사리로 만든 우무콩국도 엄마손맛 음식입니다. 가을이면...

후기 29 전탕 - 후기 29 육개장 - 후기 30 시금치국- 후기 30 열합탕 콩나물국- 후기 30 버섯계란국 - 후기 30 감자호박국 - 후기 30 바지락두부찌개 - 후기 30 참치고추장찌개 - 후기 30 버섯두부찌개 - 후기 30 두부 두루치기 - 후기 30 풋배추된장국...

산양유,멸치,다시마 우리콩두유,계절과일 유기농요구르트 점 심 잡곡밥 콩나물국 삼치구이 치커리오이무침 김치 잡곡밥 바지락호박국 돼지갈비찜 메밀묵무침 김치 잡곡밥 소고기두부탕 삼치엿장구이 미역초무침 깍두기 잡곡밥 맑은다시마국 닭찜 도라지...

향토음식> 봄 백어전, 백어국, 수어국찜, 산나물찜, 속찜, 딱새된장국, 속된장국, 멸치방풍찜, 쑥버무리, 바지락쑥(냉이)국 여름 생갈치호박국, 우무콩국, 고구마줄기김치, 콩잎물김치, 쭉파검멸치무침 가을 보리새우회, 불락젖, 감성돔어죽, 한치회, 멍게...

볶음 참나물무침 김치(영아반:백김치) 찹쌀밥 연배추된장국 두부강정 무생채 김치(영아반:백김치)) 제육덮밥 저염바지락양파국(0.3%) (저염양파호박국) 김치(영아반:백김치) 오후간식 로제떡볶이/ 메밀차 찐감자/우유 콘샐러드샌드위치 /우유 꿀떡/ 유자차...

딸이라고 자주 못온다고 더챙겨서 바리바리 싸 보내셨네요 미처 못챙긴것도 있으시다 전화도 오고... 엊그제는 바지락 국물로 맛을 낸 호박국 어제는 호박깔고 갈치찌게 오늘 저녁은 나물데쳐서 시원한 된장국을 끓여볼까~ 간식으로 호박전, 땅콩, 고구마...

9월9일 -석식:백미, 바지락맑은 호박국, 주물럭, 견과멸치볶음, 배추김치, 작두콩 차 -간식: 단호박튀김, 비앤나햄,바나나, 작두콩차