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요리에 활용됩니다. 단순히 맛있을 뿐만 아니라, 건강에도 좋다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 바지락의 놀라운 효능, 섭취 시 주의해야 할 부작용, 그리고 칼로리까지 낱낱이 파헤쳐보겠습니다. 1. 바지락의 숨겨진 보석 같은 효능 바지락은 단백질...

일품인 홍합! 맛있는 속살과 함께 다양한 요리도 가능하답니다 ■9.판매가■ ■ 피홍합(생물)1kg: 3,500원 10. 통바지락(생물) <바지락 효능> 1.다이어트에 효과적 2.저지방 어패류로써 단백질이 풍부 3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [10...

풍부하게 함유되어 있습니다. 이번 포스트에서는 바지락의 7가지 효능을 자세히 알아보고, 그것의 부작용, 그리고 바지락의 제철과 칼로리에 대해 이야기해보겠습니다. ## 바지락의 효능 7가지 바지락은 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점이...