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바질을 활용해 요리했을 때 체내 염증성 사이토카인 수치가 감소했다는 미국 펜실베니아 주립대 연구 결과가 있습니다. 바질과 찰떡궁합 토마토 토마토는 수분 함량이 95%에 달해 수분 보충을 돕는 채소입니다. 체내 수분량이 많아야 신진대사가 촉진되고...

허브 (바질, 로즈마리 등) 짭짤하게: 젓갈 (멸치액젓, 새우젓 등) 색다른 조합: 카레 볶음밥: 카레 가루를 넣어 인도풍 볶음밥 김치 볶음밥: 김치를 넣어 매콤한 볶음밥 볶음밥에 넣는 계란 요리법: 스크램블 에그, 계란 후라이, 지단 등 나만의 레시피...

4개, 바질, 그라나파다노 치즈, 파슬리 가루 ■ 만드는 법 [재료준비] 1. [육수] 물 500ml에 홍합 1줌, 다시마 1조각, 건새우 1/2줌을 넣고 강불로 10분 끓인다. 2. 냉동 새우는 찬물에 5분 이상 담가 해동한다. 3. 통오징어는 링 모양이 나오게 썬다. 4...

토마토와 바질을 가루내어 간장, 식초, 발효액과 섞어 만들었습니다. (소스에 들어가는 재료는 별난농부들이 직접 만든 것들) 이번 꾸러미와 함께 나가는 쌈모둠을 이 소스와 함께 버무려 샐러드로 드셔보세요 :) 기호에 따라 올리브오일을 첨가해도...