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어제자 나혼자산다에서 다이어트 후 유지어터 일상 공개한 박나래.jpg 2024.06.01해당카페글 미리보기
바프 이후 눈 뜨자마자 스트레칭하고 몸무게 재는 게 일상됐다는 박나래 한 달 반 동안 잘 유지 중 근육 쩔어 전에 입던 옷들 다...3번째 비우는 중이래 그리고 바프 후 들은 소식 다이어트 식단도 공유해줌 원래는 이거 다 끼니마다 하나씩 먹었는데 방송...
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'나혼자산다' 박나래, 진짜로 홈트 시작 2022.06.30해당카페글 미리보기
MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’(연출 허항 이민지 강지희)에서는 박나래의 홈짐이 공개된다. 박나래가 ‘관리 듀오’에서...전망이다. 전현무와 함께 몸 대신 입으로만 하는 ‘식단관리’, ‘체중관리’를 보여주며 ‘관리 듀오’라는 애칭을 얻었던...
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나혼산 허니제이 등장! 대학교수, 쌩얼, 초고추장 김밥, 아파트 대공개 2021.11.18해당카페글 미리보기
박나래씨가 37살이니까 허니제이가 2살 동생맞습니다ㅋㅋ 식사 메이트는 포뇨! 밥은 초고추장 김밥으로 뚝딱 출처 - MBC '나 혼자 산다' 허니제이편 캡쳐 아기자기한 집안과는 달리 K광공 돋는 꿀정의 냉장고! 다행히 다녀가신 어머니가 냉장고에 수육을...
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다이어트를 위해 컨셉충이 된 후기 2022.02.22해당카페글 미리보기
연예인이 나혼자산다 찍는다 < 이거였음 아침에 일어나면 우선 스트레칭하고 침대이불정리하고 청소기를 밀고 세수와 양치부터 함 아침식사는 탄단지 따진 식단먹고 식후엔 따뜻한 보리차 마시면서 뉴스 봤음 잘때 제외하곤 절대 누워있지않고 홈트 매일...
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(11) 2019.05.23해당카페글 미리보기
싶어요ㅠㅠㅠㅠ 최근에는 다이어트를 정말 열심히 했는데 식단으로 고구마샊희와....토마토샊희만 먹고.... 금요일에는 먹고싶은...안빠지는 거 같아서ㅠ_ㅠ 그............나혼자 산다에서 박나래가 보고 따라한 유튜브를 보고 했는데, 노래........5곡을...
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취향저격! 나혼자산다 '성훈' 똥밍아웃으로 웃음 폭격... 2017.07.11해당카페글 미리보기
하루와 박나래가 숨겨둔 꽃꽂이 실력을 발휘하는 하루가 공개됐다. 8일 시청률조사회사 닐슨에 따르면 전날 방송된 '나 혼자 산다' 212회 1-2부는 각각 수도권 기준 7.8%, 10.1%로 "시청률 10% 또 찍을 거 같아"라는 한혜진의 예상처럼 2부에서 두 자릿수...
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이 남자의 cook 채널의 동영상 2019.11.26해당카페글 미리보기
시간 : 04:31 나혼자산다 어묵라면 with 라죽 만들기 레시피, 박나래 특급비법채널명 : COOK쑤니재생수 : 629 업로드 날짜...9,317 업로드 날짜 : 4일 전 재생시간 : 04:23 몸에 좋고 마음껏 먹는 샌드위치 만들기 비법은 ㅇㅇ! 다이어트 식단에 필수...