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바프 이후 눈 뜨자마자 스트레칭하고 몸무게 재는 게 일상됐다는 박나래 한 달 반 동안 잘 유지 중 근육 쩔어 전에 입던 옷들 다...함 벌써 3번째 비우는 중이래 그리고 바프 후 들은 소식 다이어트 식단도 공유해줌 원래는 이거 다 끼니마다 하나씩...

이후 눈 뜨자마자 스트레칭하고 몸무게 재는 게 일상됐다는 박나래 한달 반 동안 잘 유지 중 화제가 됐던 광배근 전에 입던 옷들...비우는 중이라고. 그리고 바프 후 들은 이야기 다이어트 식단도 공유 원래는 이거 다 끼니마다 하나씩 먹었는데 먹다가...

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예시)박나래/여/***-****-****/45/771225/기혼/전업주부/네스프레소-이니시아/네스프레소 오리지날 캡슐, 스타벅스 캡슐/일주일_스타벅스 캡슐_6개/디카페인 음용 안함/부드럽고 XX@XX *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이...

400kcal 식단을 먹는다고 점심은 다이어트 샐러드랑 레몬물 샐러드 다먹고 배 부르다고 노래 부름 ㅠㅠ (자기세뇌) 오후에 행사가 있는 날인데 같이 먹을 사람이 있으면 먹고 혼자 먹는거면 안 먹겠다고 함 결국 도시락은 뜯지도 못한 멤버들 저녁을 못...

사장 박나래 추천요리!김치찜 노오븐 디저트!쫀득쫀득 딸기찹쌀떡♡ 고소하고 아삭해요!데리야끼스테이크덮밥 다이어트와 건강!두개를 동시에!해독주스 어묵으로 쫄깃하고 간단하게!어묵볶음밥 요즘 대세 핫도그!!모짜렐라핫도그 진미채의 또 다른 맛!간장...

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필요했고 다이어트를 하기위해 컨셉을 잡자 했음 내가 잡은 컨셉은 자기관리로 유명한 여자연예인이 나혼자산다 찍는다 < 이거...청소기를 밀고 세수와 양치부터 함 아침식사는 탄단지 따진 식단먹고 식후엔 따뜻한 보리차 마시면서 뉴스 봤음 잘때 제외...