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어제자 나혼자산다에서 다이어트 후 유지어터 일상 공개한 박나래.jpg 2024.06.01해당카페글 미리보기
바프 이후 눈 뜨자마자 스트레칭하고 몸무게 재는 게 일상됐다는 박나래 한 달 반 동안 잘 유지 중 근육 쩔어 전에 입던 옷들 다...함 벌써 3번째 비우는 중이래 그리고 바프 후 들은 소식 다이어트 식단도 공유해줌 원래는 이거 다 끼니마다 하나씩...
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다이어트 후 유지어터 일상 공개한 박나래 2024.06.02해당카페글 미리보기
이후 눈 뜨자마자 스트레칭하고 몸무게 재는 게 일상됐다는 박나래 한달 반 동안 잘 유지 중 화제가 됐던 광배근 전에 입던 옷들...비우는 중이라고. 그리고 바프 후 들은 이야기 다이어트 식단도 공유 원래는 이거 다 끼니마다 하나씩 먹었는데 먹다가...
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**********[7/11 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨＞＞ 2023.07.10해당카페글 미리보기
예시)박나래/여/***-****-****/45/771225/기혼/전업주부/네스프레소-이니시아/네스프레소 오리지날 캡슐, 스타벅스 캡슐/일주일_스타벅스 캡슐_6개/디카페인 음용 안함/부드럽고 XX@XX *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이...
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SBS스페셜에 나온 걸그룹 다이어트의 가혹한 현실.jpg 2020.04.28해당카페글 미리보기
400kcal 식단을 먹는다고 점심은 다이어트 샐러드랑 레몬물 샐러드 다먹고 배 부르다고 노래 부름 ㅠㅠ (자기세뇌) 오후에 행사가 있는 날인데 같이 먹을 사람이 있으면 먹고 혼자 먹는거면 안 먹겠다고 함 결국 도시락은 뜯지도 못한 멤버들 저녁을 못...
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만개의 레시피 동영상 2018.11.17해당카페글 미리보기
사장 박나래 추천요리!김치찜 노오븐 디저트!쫀득쫀득 딸기찹쌀떡♡ 고소하고 아삭해요!데리야끼스테이크덮밥 다이어트와 건강!두개를 동시에!해독주스 어묵으로 쫄깃하고 간단하게!어묵볶음밥 요즘 대세 핫도그!!모짜렐라핫도그 진미채의 또 다른 맛!간장...
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뷔페 가서 되도록 `집어 먹으면 안되는` 음식 8| 2018.10.14해당카페글 미리보기
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (10/28 기준) 2022.10.28해당카페글 미리보기
예시)박나래/여/***-***-****/45세/781026/기혼/전업주부/캡슐-네스프레소,드리퍼-인터넷이름모름,커피머신-드롱기/하루 XX@XX *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재...
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다이어트를 위해 컨셉충이 된 후기 2022.02.22해당카페글 미리보기
필요했고 다이어트를 하기위해 컨셉을 잡자 했음 내가 잡은 컨셉은 자기관리로 유명한 여자연예인이 나혼자산다 찍는다 < 이거...청소기를 밀고 세수와 양치부터 함 아침식사는 탄단지 따진 식단먹고 식후엔 따뜻한 보리차 마시면서 뉴스 봤음 잘때 제외...
