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사장 박나래 추천요리!김치찜 노오븐 디저트!쫀득쫀득 딸기찹쌀떡♡ 고소하고 아삭해요!데리야끼스테이크덮밥 다이어트와 건강!두개를 동시에!해독주스 어묵으로 쫄깃하고 간단하게!어묵볶음밥 요즘 대세 핫도그!!모짜렐라핫도그 진미채의 또 다른 맛!간장...

지켜주시길 바라고 믿습니다 백일후에는 건강전도사 박나래님으로 거듭나시길 바라고 있습니다 ! 꼭 그렇게 되시길 바랍니다...단감1개, 하루견과 19시 - 호박고구마2개, 두부1/2모, 닭볼야채볶음(닭볼1팩, 양파, 느타리버섯, 카레가루1t) 양상추오이...

율무가루를 사서 미지근한물에 풀어서 세안해보세요 얼굴도 하얘지고 다크써클도 없어져요 살 빠지는 방법 제가 다이어트 비법 알려드릴께요 제가10kg뺐어요,, 밥은 평소 먹던거보다 조금드시고요 운동은 꾸준히 매일 하세요 그렇다고 금식은 절대 금물...

1. 전지영.신금철.. = 카레(당근.돼지고기.양파.감자.카레가루) 떡볶이(고추장.떡.), 참치,일회용 접시 2. 박나래.김나라 =삼겹살(야채,쌈장,고기),라면. 냉면. -각자 맡겨진 준비물들..- 코펠=승민.운창,나래 불꽃놀이= 승민(승민아.. 아이스 박스...