카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
오늘 나혼산 박나래 내가 너무 꿈꾸는 삶 그자체라 재밌었다 2024.08.17해당카페글 미리보기
좋은 집 제철 식재료 가득한 냉장고 그걸 요리할수있는 스킬 운동 많이 해서 뚜렷하게 보이는 광배 외국어 회화공부 2일 일하고...시간 보낼 가족과 조카들이 있고 그들을 위해 놀이기구를 직접 빌릴 재력 남 눈치보지 않고 놀이기구 나도 해보는 실행력...
-
'나혼자산다' 박나래, 진짜로 홈트 시작 2022.06.30해당카페글 미리보기
옮겨 놓아 감탄을 부른다. 그는 근력의 아이콘 ‘짐종국’ 김종국의 특급 비법을 전수받아 최상위급 난도의 헬스 기구를 장만해 웃음을 자아낸다. 과연 풀소유 홈짐에 걸맞은 근력 단련을 보여줄 수 있을지 이목이 쏠린다. 사실 박나래는 각종 홈트레이닝...
-
L4지도자 연수생 박나래-수업계획안 2014.04.25해당카페글 미리보기
할 박나래입니다. 직업의 특성상 한쪽 어깨와 팔로 무거운 드레스를 드시면서 발생되는 어깨 통증과 틀어진 척추로 인한 요통을 필라테스 특유의 호흡법과 몸의 중심을 바로 세워주는 정렬을 맞춰주는 동작 하시면서 좀 더 건강해지는 시간 만들어...
-
황희찬이 황소일 수 있는 이유..jpg 2022.12.05해당카페글 미리보기
이유,, 박나래: 이게 워밍업이야...? 여기서부턴 무섭기시작함 진짜 훈련 내내 황희찬 허벅지 터질 것 같음; 이게 워밍업이래...황희찬 집에 갑자기 개인 트레이너옴... 다시 시작되는 훈련.... 그저 집 앞마당에 있는 그네인 줄 알았건만 .. 갑자기 운동...
-
📰2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣년0️⃣3️⃣월2️⃣5️⃣일 목요일 간추린 헤드라인 뉴스📰 2021.03.25해당카페글 미리보기
단체나 기구의 직책을 맡고 있다고 신고한 의원 총 46명에게 ‘허용 불가’ 판정을 내린 것으로 확인됐습니다. 이는 21대 국회의원 전체의 약 15%에 해당하는 수치입니다. 이러니 ‘이해충돌방지법’이 이해 충돌로 통과가 되겠어? 이해한다 이해해~ 8...
