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셋이 협의해 보라. 내가 (박)나래에게 알아듣게 얘기해 보겠다"라고 말해 이장우를 폭소하게 했다. 한편 이장우는 최근 MBC '나 혼자 산다'에서 '팜유' 멤버 전현무, 박나래와 함께 체중 감량 후 보디 프로필을 찍겠다고 선언해 화제를 모았다. 전문 출처로

4.5kg을 감량했다고 한다. 식단은 주로 달걀 흰자, 닭가슴살 등 저지방 고단백 식품으로 이루어지며, 보통 사람들과 같이 하루에 세 끼만을 먹지 않고 소량의 식사로 나눠서 해 최대 15끼를 먹는다고 한다. 톰 크루즈는 아침에는 계란과 오트밀, 점심은 닭...

적정한 체중과 허리둘레를 유지해야 한다. 과체중이나 비만이라면 고혈압에 부정적인 영향을 주는 것은 물론 당뇨병, 심혈관계 질환 발생 가능성을 높인다. 운동은 규칙적으로 해야 한다. 천천히 걷거나 1주일에 한 번 등산하는 것은 큰 도움이 되지...

이유비도 사과 "무지했다" 나태주, 美개런티 1억→'미스터트롯' 후 수입 70배 UP 고백.."이상형=박보영❤︎ 박나래 '성희롱 논란' 후, 극한 체중감량 '감동X웃음' 다 잡았다 월드 스타' 계보..윤여정, 오스카 수상 전 이미 '세계적 배우' 광주와 닮은 역사...