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놀러 가기전에 공부를 해야하는 교과서 박영준TV 2023.09.03
출처 박영준TV

https://cafe.daum.net/push21/NSt6/2115 생존21 - 지진,재난,전염병,전쟁,사고로부터의 생존 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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하산 시 무릎이 아플 때 필요한 응급처치 및 예방 방법｜박영준TV 2023.01.02
응급처치: 하산 중에는 이부프로펜 내복약, 케토프로펜 연고 등 사용 직후 맛사지, 콜드 밴드, 냉각 스프레이 귀가 후 해당약 사용 및 냉찜질 예방방법: 하산 시 뻣뻣한 무릎포지션의 보행법을 개선하기 위해, 평소 대퇴직근 강화 (런지, 기마자세 버티기...

https://cafe.daum.net/Humanities.SocialSci/BxAT/61 인문학 사회과학에 쩔은 번역사 통역사들 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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[박영준TV] 하산 시 무릎이 아플 때 해야 하는 응급처치 및 예방 방법 / 등산 2023.06.21
카페주소https://cafe.daum.net/lky0495

https://cafe.daum.net/pjw6328/Qp7I/1795 꿈과 낭만이 있는 곳 | 댓글 5 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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[박영준TV] [대담 프로그램] Lowa Explorer GTX에 대한 필드테스터의 리뷰 2021.09.21
https://youtu.be/iJRhhTw0SOk

https://cafe.daum.net/dearmgoody/aS1h/52 엘에이 4050 하이킹 모임(엘사모) | 댓글 2 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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[박영준TV] 등산 초보에게 적합한 등산화는 어떤 것일까? 2024.09.04

https://cafe.daum.net/dubos/LFck/3544 신약초(신비한 힐링 약초) | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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