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https://naver.me/Fr89ZoG8 우유는 건강식품일까? 유해식품일까?(서울건진센터 박용우 교수) [BY 강북삼성병원] 우유는 몸에 좋은 건강식품일까요? 몸에 해가 되는 유해식품일까요?최근 우유에 대한... m.post.naver.com

비만전문의 박용우 교수의 뱃살빼기 노하우 비만 전문 의사는 과연 어떻게 살을 뺄까. ‘의사가 하는 대로 하지 말고 의사가 시키는 대로 하라’는 말이 있다. 의사도 사람인데 환자에게 충고한 대로 교과서처럼 살아가기가 쉽지 않기는 일반인과 마찬가지...

얼마 전 kbs 여성공감 채널에서 방송된 내용을 일부 편집해봤습니다. 박용우 교수님의 뱃살 빼는 법 특강과 함께 후반에는 '틈새운동'이 나오죠. 강사님은 우리 카페의 필라테스 방에 동영상을 올려주시는 이경숙 강사님입니다. ^^ 뱃살의 원인은 스트레스...

다이어트 기간동안 커피를 끊을까 말까? 박용우의 리셋 디톡스 다이어트 최근에 간이임상을 끝낸 <박용우 리셋 디톡스 다이어트>(가칭)를 현재 나 스스로에게 시행해보고 있습니다. 첫 2주간은 내 몸에 부정적인 자극을 줄 수 있는 음식들을 피해보는 일종...

많이 하려고 노력했다. 덕분에 지금도 실험이 끝났을 때와 비슷한 체중을 유지하고 있다. 그렇게 박교수, 살·뺐·다! ◆ 박용우 교수가 제안하는 건강 다이어트 - 채소와 과일은 가능한 한 많이 - 포화지방은 적게, 불포화지방은 지금보다 조금 더 많이...

결코 좋지는 않습니다. 이런 생각을 저와 함께하시는 분이 저희 카페의 자문의이신 국내 최고의 다이어트 분야 전문의 박용우 교수님입니다. 제가 전문적인 지식이 필요할 때 항상 자문을 구하는 고마운 분이시죠^^ 여러분들도 알게모르게 이분의 도움을...

체중감량 다이어트 식단 - 박용우교수의 영양상식 Quiz 다음 중 체중조절에 도움이 되면서 건강도 지켜주는 가장 건강한 아침식단은 무엇일까? (1)딸기잼을 바른 식빵 두 쪽과 신선한 오렌지 주스 한 잔) (2)오트밀죽과 식물성 마가린을 바른 통밀빵) (3...

박용우 교수의 신인류 다이어트란 책을 사서 이틀만에 읽었습니다.. 나름대로의 새로운 이론을 제시하고 있고 기존의 지식에 대해서 잘 정리가 되어 있었습니다.. 대충 생각나는 대로 쓰자면.. 인간의 유전자..아마 이게 생로병사의 비밀에 나왔던 건데...

우리카페 자문의이신 박용우교수님이 생로병사의 비밀에 출연해 생활 속 다이어트를 강조하는 모습입니다.^^ 걸어다니는 것도 의식적으로 힘차게! 작은 실천들이 모이면 작심삼일의 힘든 운동보다 더 좋답니다^^