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그릇을 먹었는데, 왜 어떤 사람은 바로 살로 가고 어떤 사람은 살이 안 찌는가. 두 사람의 몸이 다르기 때문이다. - 박용우, <내 몸 혁명> 中에서 - ​ 예를 들어 내 몸이 탄수화물을 처리하는 능력이 좋으면 하루 세끼 밀가루를 먹어도 살이 안 찝니다...

독서콘서트와 사인회를 무사히 마친후 당일이 중복이라 수박을 같이 나누며 뒷이야기를 도란 도란 ~~~~~~~^^ 편안히 안녕히 가세요~~~~~~~~~~~~^^ 다음 독서콘서트는 8월28일(수) 저녁7시 박용우박사님의 "내몸 혁명 - 숫자보다 몸을 바꿔라" 가...

8 로즈데이빈슨 시공주니어 24 지우개맨 최문현등 비룡소 25~30 최재천의 동물탐험 1~6 최재천 다산어린이 31 찌릿찌릿 생각을 키우는 뇌과학 이자벨이뇨스 우리학교 32 꿈틀꿈틀 마음이 열리는 뇌과학 이자벨이뇨스 우리학교 33 내 몸 혁명 박용우 루미너스

다음은 박용우 교수가 백선혜 아나운서와 나눈 일문일답이다. Q. 날씬해 보이는 ‘마른 비만’, 정확히 어떤 상태인가요? ‘마른 비만’. 언뜻 보면 어폐가 있다고 느낄 수 있는 단어입니다. ‘뚱뚱해야 비만 아닌가?’라고 생각하는 분들이 적지 않을 텐...

중략------- from "클린:씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명, 알레한드로 융거 지음" 이것 외에도 해독 다이어트의 중요성과 그 효과는 많은 사람들이 확인한 적이 있습니다. 바로 박용우 박사님을 통해서이지요. (출처 : http://youtu.be/B2ZlgO8...

스타북스 4. 조별과제 하다가 폭발하지 않는 법/윤미영 지음/신국판변형/본문 2도인쇄/228쪽/정가14,000원/생각학교 5. 내 몸 혁명/박용우 지음/신국판형/본문 2도인쇄/336쪽/정가19,500원/루미너스 6. 건축 스케일싀 감/나카야마 시게노부, 덴다 다케시...

신문에 박용우 교수가 “잊지 말자! 살 빼기 위한 여덟 가지 원칙”을 발표했습니다. 이제 밥상 혁명이 일어나야 한다는 것입니다. 이젠 패스트 푸드(Fast Food)가 우리를 뚱보로 만들었습니다. 지금은 가히 살과의 전쟁이라는 말이 이상하게 들리지...

밥상 혁명은 건강식에서 출발한다 21세기 신인류 VS 원시시대 인류 PRO다이어트는 건강식에서 출발한다 음식은 양보다 질이 중요...할까 9장 내 몸의 생리적 신호를 이해하자 몸의 세트포인트를 이해하자 머리로는 다이어트, 몸은 기아상태 진짜 배고픔...

든다. 내 몸을 이해하고, 거기서 보내는 생리적 신호를 다스리면서 자연스럽게 익숙해지므로, 배고픔을 참을 필요도 없다...아는 만큼 뺄 수 있다. 지금은 신인류를 위한 다이어트 혁명이 일어나야 할 때다. 입력 : 2005.10.18 17:29 09' 뱃살 걱정이라면...