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우리 나이에는 유산소 운동만 하면 안된다고 해요. 관절이 좋지 않을수록 기구운동으로 관절과 허리, 어깨 등을 강화시켜야 한다고 해서 유산소 운동과 근력 운동을 비슷한 비율로 하고 있어요.” 그는 또 운동 전후에는 반드시 충분한 스트레칭과 아로마...

이 나이에 몰두할 수 있는 내 일이 있고, 그 일로 인해서 많은 사람들이 날 좋아해주고, 더 늦기 전에 험한 일을 당해서 돈에...떨어져 살기엔 이젠 너무 외로운 며느리와 나 아들은 그녀에게 며느리와 손녀를 남기고 갔다. 아무리 좋아도 시어머니는...

된 손녀 혜린이 좋아할 수 있게 다락방을 만들어주었다. “지나 보니 혼자 사는 집을 으리으리하게 하는 것만큼 쓸데없는 일도 없어. 사람들 초대해 노는 것도 1, 2년이지. 나중에는 아주 허전하고 하나도 편하지 않아. 혜린이가 이곳을 두 번 찾았는데...

손자손녀들 같은 아이들이 놀고 있는 우중에 나잇살이나 먹으신 노인께서 벌건 대낮에 저렇게 오줌을 갈려도 되는 것인 지 모르겠다. 정말이지 나이 값도 못하는 것 같다. 가끔 나의글에 댓글 다시는 분들이 어느사람이 우리 회원님들에게 한글 철자법을...