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한밤의 사진편지 제3021호(제686회 주말걷기 후기 - 박찬도/ '24/10/9/수) 2024.10.09해당카페글 미리보기
은평·북한산둘레길" 걷기 / 총 25명 참석 '한사모' 제 686회 주말걷기 "은평·북한산둘레길(평지) 걷기" 후기 * 글, 안내 : 박찬도 한사모 상임고문 * 사진 : 류연수 한사모 감사 [참석 인원 : 총 25명] 1팀 : 안철주, 황금철, 한숙이(3명) 2팀 : 박해평...
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한밤의 사진편지 제 2928호(제635회 주말걷기 후기 - 박찬도 / '23/5/11/목) 2023.05.11해당카페글 미리보기
635회 주말걷기_ 2023.5.7/ 안산자락길 걷기/ 총 19명 참석 '한사모' 제 635회 주말걷기 "안산자락길 걷기" 후기 * 안내 / 글 : 박찬도 한사모 회장 * 사진 : 장주익 한사모 사진위원 [참석 인원 : 총 19명] 1팀 : 황금철, 김재옥, 안철주(3명) 2...
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한밤편지 제3055호(주말걷기 제 698회- 최경숙/25.3.9/일) 2025.03.11해당카페글 미리보기
1팀 : 김정희, 이창조, 안철주, 황금철, 한숙이(5명) 2팀 : 권영춘, 김동식, 박동진, 이석용(4명) 3팀 : 황인복(1명) 4팀 : 박찬도, 최경숙(2명) 5팀 : 류연수, 안태숙, 이규선, 이경환, 윤삼가(5명) 지난 주 일요일엔 바람 불고 비가 오고. 화요일엔 눈이...
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第1570(25~05)回 서울敎育三樂登山部 <남산둘레길(始山祭)> 後記(1) 2025.03.07해당카페글 미리보기
한강진역 1번(6호선) ☆ 코스:남산8도∽ 소나무공원~남산타워 밑길~<4각정자(시산제)> ~장충공원 하산 예정 * 참가 예정자 명단 🙏 박찬도,김정호,박현춘,황인우,조택현,윤진곤,강석호,노봉규,공영인,한동연,송옥순,조남수,이경숙,서영종,신정숙,조규영...
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허리디스크인 줄 알았는데…다름 아닌 ‘이 질환’? 2025.03.13해당카페글 미리보기
검사 및 영상 검사 등을 통해 다른 질환을 배제하는 방식으로 진단을 진행합니다. - 하이닥 마취통증의학과 상담의사 박찬도 원장(리드힐마취통증의학과의원) Q. 치료 방법은요? 이상근 증후군은 비수술적 치료가 우선이며, 약물치료, 주사치료, 도수치료...
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한밤의 사진편지 제3054호(제 697회 주말걷기 후기-이영례/25/3/2/일) 2025.03.04해당카페글 미리보기
인원 : 총 15명] 1팀 : 황금철, 한숙이(2명) 2팀 : 김동식, 박동진(2명) 3팀 : 김재옥, 이규석,이영례, 황인복(4명) 4팀 : 박찬도, 최경숙(2명) 5팀 : 김용만, 이규선, 안태숙, 윤삼가, 주재남(5명) 오후 3시, 7호선 '어린이대공원역' 1번 출구 지상 공원...
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한밤의 사진편지 제3052호(제696 주말걷기 후기-이석용/25/2/23) 2025.02.26해당카페글 미리보기
한숙이, 황금철(4명) 2팀 : 권영춘, 김동식, 박동진, 이석용(4명) 3팀 : 이규석, 이순애, 이영례, 황인복(4명) 4팀 : 박찬도, 최경숙(2명) 5팀 : 김용만, 류연수, 안태숙, 윤삼가, 이규선(5명) 오늘(2월 23일) 석촌역 7번 출구에서 19명의 회원들이 만나...
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주말 걷기 박스 원본 -html. ok. 2025.02.20해당카페글 미리보기
한숙이(3명) 2팀 : 이석용, 박동진, 김동식(3명) 3팀 : 이영례, 이규석, 김재옥, 이순애, 황인복(5명) 4팀 : 최경숙, 박찬도(2명) 5팀 : 안태숙, 류연수, 김용만, 이규선, 윤삼가, 이경환, 주재남, 홍영란(8명) 오늘(2/16) 따-뜻한 날 ‘한사모’ 사업...