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혈액 순환을 개선하여 두통 완화에 적입니다. 특히, 긴장성 두통이나 편두통 완화에 도움이 됩니다. 4. 박하차의 활용법 4.1 따뜻한 박하차 재료: 박하 잎 5-10장, 뜨거운 물 250ml 만드는 방법: 깨끗이 씻은 박하 잎을 찻잎 주머니에 넣거나 컵에 직접...

박하차 만드는법 최근 웰빙에 관심 있는 사람들이 늘어나면서 각종 건강을 챙길 수 있는 식품들이 더불어 주목받고 있습니다. 건강하기 위해선 몸속에 영양소를 넣어주는 것이 몹시 중요합니다. 흔히들 알고 있는 비타민C, D 라든지 루테인 등 다양한...

않다. -만드는 법- 늦가을에 채취한 당귀는 깨끗이 씻어 통풍이 잘되는 곳에서 말린다. 원래 기름기가 많으므로 곰팡이나 벌레가 슬지 못하도록 건조하고 시원한 곳에 보관해야 한다. 당귀뿌리는 제거하고 몸통만 잘게 썬 당귀 40g을 계피 7g과 함께 물 2...

과다인 사람은 많이 섭취하지 않는 것이 좋다. 만드는 법 1. 레몬 표면을 소금으로 문질러 씻은 후 끓는 물에 살짝 데쳐 소독...넣고 마신다. * 효능 원기회복, 피부미용, 감기, 두통 등에 효과 있음. *** 박하차 박하의 주성분은 산뜻한 향을 내는 맨틀...

제거하고 마신다. 7. 박하차 1) 효능: 비강내 염증 완화, 쉰 목 치료, 비염․독감․기관지염 등 호흡계 질환 치료. 2) 만드는 법① 박하 잎을 깨끗이 씻은 뒤 물기를 빼 둔다.② 박하 15g에 물 1000㏄를 붓고 팔팔 끓인다. 그 다음, 박하 잎을 넣고 30...

좋지 않아요. ★박하차 효능은 정말 다양하고 여러모로 건강에 좋은 것들이 한가득합니다. 그렇다면 지금부터 박하차 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.​ 1.박하잎 을 깨끗한 물에 씻어준다. 2.물기를 충분히 제거한 뒤 그늘에 건조해준다. 3.잎...

쑥차 만드는 법 1,어린 쑥을 그늘에서 바짝 말린다. 2,말린 쑥을 가루 내어 쌀가루와 적당량 섞는다. 3,병에 담아 놓고 따뜻한 물 한 잔에 1∼2숟갈씩 타서 마신다. 4,몸이 뚱뚱하면서 찬 사람들의 경우 고혈압이나 콧병, 손발이 저리는 등 혈압순환장애를...

등을 만들어 약재, 향료, 음 료, 사탕용 등으로 쓰이고 있으며 일반적으로 박하차는 위장치료 에 사용된다. 40. 밤 차 ▣ 만드는법 : 1) 밤을 깨끗이 씻은후 쪄서 말려 가루를 내어 끓는 물에 타서 마 신다. 2)밤을 깨끗이 씻은 후 쪄서 껍질을 벗겨내고...

항상 박하차를 두고 스트레스가 심할 때 타서 마시면 마음을 가라앉히고 스트레스를 덜어낼 수 있습니다.” 이상재 박사가 추천하는 소화에 도움이 되는 대표 차, 생강차 “생강의 매운맛은 땀을 잘 나게 하는데 땀을 내서 피부에 파고든 나쁜 기운, 즉...