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피부 관리: 박하잎을 끓인 물로 세안하거나 팩을 하면 피부를 진정시키고 트러블을 완화하는 데 도움이 됩니다. 박하차 마시는 법 박하차를 마시는 방법은 간단합니다. 준비: 신선한 박하잎 5~6장 또는 말린 박하 1 티스푼을 준비합니다. 우려내기: 뜨거운...

박하 과 여름 감기 예방, 박하차로 건강하게! 따뜻한 차로만 생각했던 박하차가 여름철 감기 예방에도 적이라는 사실, 알고 계셨나요? 박하의 시원하고 상쾌한 향은 더위를 식혀주고 몸의 열을 내려주는 이 있어 여름철 건강 관리에 도움을 줍니다. 박하의...

물 1000㏄를 붓고 팔팔 끓인다. 그 다음, 박하 잎을 넣고 30분 정도 우려낸 뒤 꿀을 약간 타서 마신다 이상과 같이 박하의 효능과 박하차 만들어 마시는 법에 대해서 알아보았는데요. 생잎을 으깨어 어깨나 허리에 붙이면 근육통을 완화해 주는데도 효과가...

박하차의 효능 11가지. 부작용 1.암 예방 2.눈 건강 3.위, 장건강 4.구취 개선 5.탈모 예방 6.해열 작용 7.피부 건강 8.두통 완화 및 불면증 개선 9. 감기 예방 10.스트레스 해소 11.비염 및 폐 건강 ​박하 섭취 시 주의 사항 ​박하의 성질은 차갑습니다...