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곶감의효능과 곶감의영양성분과 칼로리 곶감의효능과 칼로리 곶감을 너무 너무 좋아하는 한사람이예요 쫄깃하면서 달콤함이 일품인 곶감 반건시가 요즘은 많이 나오는데 전 개인적으로 꼬득꼬득 말린 곶감이 좋더라구요 곶감을 수정과에 넣어 먹으면 그 맛...

비해 칼로리가 낮으면서도 포도당, 과당 등 당질이 뇌와 신경세포에 에너지를 공급해 준다. ‘밤 기능성 연구’에 따르면 밤의 당지질 성분이 체내 대식세포를 활성화시켜 면역력을 높여줌으로써 스트레스를 많이 받고 면역력이 떨어지는 현대인들에게...

곶감! 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋은 자연식품 이기도 한 곶감!! 자연 건조한 곶감은 사과나 귤 보다도 비타민 함량도 더 많다고 하지요~ 비타민C 함량이 높아 겨울철 감기 예방에도 면역력 키우는데 좋은 건과일 입니다.~ 올해부터 '다인댁의 산골...

수분% 칼로리ca 단백질g 지방g 당질g 섬유질g 회분g 철mg ca mg 비타민c 생감 85 58 0.7 0.4 19.7 0.1 7.5 10 7 50mg 곶감 32 209 6.5 1.0 43.6 3.0 1.4 15 32 감의 수확 시기는 9월 하순경인 감이 80%정도 색이 나는 시기와 10월 중순경인 감꼭지까지...