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을 낮춘다는 연구 결과도 있다. 반건조 곶감이나 베리류 등 말린 과일을 약간 넣어도 건강한 맛을 즐길 수 있다. 단, 말린 과일...버린다. 들기름이나 참기름은 건강에 좋은 불포화지방산이지만, 어차피 지방이기 때문에 칼로리는 높다. 당뇨병·심혈관계...

먹어서 점심엔 조금밖에 안먹었어요) 저녁 :비타민, 무기질 한알 물+허벌(우유가 다 떨어져서 물로 먹었어요) 간식 :반건조곶감1개 총칼로리 :580칼로리 좀잇다 운동 할 예정이에요 체조+스트레칭 얼른 허벌티 시켜야겠어요 무기질도 다 먹어가구요 비타민...

500칼로리 먹으려는데 양좀 봐주세요 강황밥(쌀밥에 커리가루조금넣어서한거) 단무지,김치(안먹음) 훈제오리샐러드(소스는 머스터드드레싱) 어묵탕(곤약만 먹을라했는데 겁나조금들어잇음) 반건조곶감 아빠숟갈로 몇숟깔씩 먹을까요? 최대한배부르게 ㅠ

없다. 특히 완전히 건조한 곶감보다 반건조한 곶감은 너무 딱딱하거나 질기지도 않아 먹기 편하고 살짝 차갑게 해서 먹으면 더욱...듯 쫀득쫀득한 쿠키와 같은 식감에 고소하면서도 달콤한 맛이 일품이라 꽤 높은 칼로리를 갖고 있음에도 불구하고 자꾸만...

물론, 칼로리는 낮으면서 면역력을 높이는 레시피를 소개한다. 저자소개 저자 이양지 저서(총 11권) ‘음식에는 몸은 물론 마음까지 건강하게 바꾸는 힘이 있다’는 믿음으로 국내에 처음으로 ‘마크로비오틱’ 식사법을 소개했다. 마크로비오틱은 ‘음식...

감(곶감) 100g 216kcal 백미(통일형) 100g 364kcal 감(단감) 100g 54kcal 백미(삼강) 100g 363kcal 감(연시) 100g 56kcal 백미(일반형) 100g 366kcal 건포도 100g 315kcal 백미(낙동) 100g 366kcal 귤(금귤) 100g 701kcal 백미(섬진) 100g 363kcal 귤(농축...

사료 반건조 사료는 먹이기 쉽고 아주 맛이 좋으며 저장에 편리하다. 냉장 보관이 필요없고 여행시 휴대가 간편하다. 값이 비싼게 흠이지만 맛이 좋아 과식할 우려도 있다. 조림 사료 통조림 사료(Can food)는 아주 맛이 좋은게 장점이지만 값이 비싸고...

감(곶감) 100g 216kcal 감(단감) 100g 54kcal 감(연시) 100g 56kcal 건포도 100g 315kcal 귤(금귤) 100g 701kcal 귤(농축쥬스...귤(자몽) 100g 35kcal 대추(말린 것) 100g 281kcal 대추(풋대추,생것) 100g 84kcal 딸기 100g 22kcal 제목 분량 칼로리 딸기...

12.반건조 임연수어 3마리 14,900원 마리당 32cm내외 / 300g 내외 (2월 12일 발송하여 2월 13일 도착까지 가능합니다!) 13.배사과세트 (배5kg + 사과3kg) 31,900원 (2월 12일 발송하여 2월 13일 도착까지 가능합니다!) 즐거운 명절 선물용으로 과일세트가...