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권기성 친구가, 오늘 새벽에 내 생각의 꼬투리를 만들어 준 바로 그 주인공이었다. 그 친구는 지난봄에 내게 ‘반달목침’이라는 나무베개 하나를 선물해줘서 나를 감동시키기도 했었다. 그 친구의 어제 전화는 자신이 몸담고 있는 광운대학교 학생들을...

요법으로는 크게 6가지가 있다. 가장 기본적으로 잠잘 때 딱딱한 침상에서 자는 평상침대법과 나무를 둘로 쪼갠 반달 모양의 목침 베개를 사용하는 경침법, 허리를 중심으로 마치 붕어가 물 속에서 헤엄치는 것처럼 몸을 흔드는 붕어운동, 누운 자세에서...

실내를 건조하지 않게 해주기 ㄹ. 되도록 100%면으로 된 옷을 입기 (2) 침구 및 베개 ㄱ. 반달형의 목침, 평상 사용 : (니시식 건강법) 베개에 80만마리의 진드기가 있는데 목침과 평상을 사용할 경우 1/100로 줄어듦, 풍욕과 냉온욕 등 다른 니시건강법과...

높은 목침을 베고 자야 한다. 나이 든 게이샤는 한결같이 옛날에 비하면 요즘의 훈련은 하나도 혹독하지 않다고 말한다. 과거에는 스승이 마이꼬를 훈련시킬 때, 한겨울에 문 밖으로 쫓아내 손가락에 피가 날 때까지 사미센을 연주하고 목소리가 가라앉을...

밝고, 반달만해도 달그림자가 얼마나 진한지 저절로 느끼게 해주는 곳이다. 나는 여름방학이 되면 동생과 마당가 감나무 그늘 밑에 보통 건물 2층높이의 허공다락(우리는 이걸 ‘상서리’라고 불렀다)을 만든다. 다른 형제들도 차례로 그랬다. 대학을...

속은 반달인 것은? <귤> · 계집이 갓 쓴 자(字)는? <편안 安> · 고양이를 두려워 않는 쥐는? <박쥐> · 공기는 공긴데 숨쉬지 못하는 공기는? <밥공기> · 공중에 그물쳐 놓고 먹을 것을 구하는 것은? <거미> · 구렁이가 담배 먹는 것은? <기차...

틈에 반달처럼 끼어 송아지 같은 눈알을 희끗 굴리며 솜털 수북한 볼을 마구 비벼댔다 해는 떨어질 기미를 감춘 지 오래였다...것인지 생은 누워서 작년에 죽은 이모를 생각했다 목침으로 이모의 꺼진 목을 다시 부풀리고 나이테 없는 온순한 향을 온몸...

이런 사람은 얼마 동안 발뒤꿈치에 방석같은 것을 접어서 괴고 자다가 나중에 빼도록 하면 된다. ■ 반달베개(경침) 반달베개는 오동나무로 만든 목침이다. 원통을 반으로 잘라놓은 모양으로 머리로 받치는 것이 아니고 그림과 같이 둥근 쪽이 어깨와 머리...

질병을 고치는 기본이다. 평상에서 자면 낮 동안 활용으로 인해 휘어진 척추가 일직선으로 펴진다. 2. 반달베개(경침) 반달베개는 오동나무로 만든 목침이다. 원통을 반으로 잘라놓은 모양이다. 경침은 직립보행 때문에 부탈된 경추 1번과 4번을 교정해...