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도움이 될 수도 있어요. ​ 넷째, 신진대사 향상 : 체온이 올라가면 우리 몸의 모든 신진대사가 높아질 수 있는데 반신욕을 하게 된다면 칼로리 소모 증가와 체중 감소로 이어질 수 있기에 체중을 감소하고 싶으신 분들이라면 이렇게 하시면 되세요...

거의 모두 소비한다는 것인데.. 정말 그렇게많이 칼로리가 소모될까요? 조깅 30분해도 그정도 칼로리 소모는 안되는 것 같은데... 혹시 자세히 아시는 분 계시면 답글 부탁드릴께요. 반신욕 30분정도 하면 얼마나 칼로리가 소모 될까요? 무척 궁금합니다...

60키로 이신분 기준으로 30분에 38Kc맞거든요 -_- 근데 어떤분이 38kc는 아닌거같은데요..-_-;; 하시던데..무슨 근거로 그런말씀 하시는 지 참.. 꼬릿말도 맘대로 못달겠네...

저기여 반신욕의 칼로리 소모가 알구 싶은데... 칼로리 사전에서 찾아보았더니... 조금밖에 안되더라구여 혹시 잘못된것이 아닌가 싶기두 하구여 아시는 분은 좀 가르쳐주세여.... 부탁드려여

회원가입하고 운영자님의 공지사항을 읽어 보았는데요. 궁금증이 생겨서 이렇게 글을 남기네요. 반신욕의 칼로리가 얼마나 될까? 해서요.

요법으로 각광받고 있는 반신욕도 몸에 맞게 해야 효과를 볼 수 있다는 지적이 나오고 있다. 카페지기 이씨는 “처음 반신욕을 하면 칼로리 소모가 심해 체력이 급격히 떨어질 염려가 있다”고 말했다. 이씨는 이어 “노약자들은 반드시 보호자와 함께...

함께 효과를 살릴 수 있는 천연재료를 소개함으로써 실생활에서 반신욕을 통해 질병을 치유하도록 돕는다. 이제 반신욕과 함께 활기차고 건강한 하루를 시작하자. 반신욕으로 예뻐지자 반신욕은 칼로리 소모 효과가 뛰어나 자연스럽게 지방을 연소시켜...

요요현상이 적어 인기가 높은 다이어트 방법 중에 하나예요! 반신욕을 하면 휴식을 취할 때보다 15% 정도 많은 칼로리가 소비가 되고, 반신욕이 끝난 후에도 평상시보다 에너지 소비량이 높아요! 또한 다이어트를 위한 운동 스트레스도 없으며 반신욕을...

반신욕이 체중감량에 미치는 영향(야마시타 요우치로우 교수) 30분 반신욕 시 산소소비량 조사 반신욕만 해도 많은 칼로리가 소모되었다. 휴식 시보다 반신욕 시 산소소비량 15%칼로리 더 많고, 목욕 후 1시간 지나도 평상시보다 에너지소비율 높았다. 이...