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심지어 발가락 손가락도 그렇다 미안합니다 고맙습니다 사랑합니다 종일 마음이 고요했다 쿠션운동 10분 절 233배-180배 할때 쯤, 감사한 마음이 들면서 입꼬리가 저절로 올라간다. 200배쯤부터 무릎아래에서 시원한 바람이 불어오는 듯 일어서는 무릎을...

오후 4:40 기록

불편함과 따끔거림을 느낀 것이 분명했습니다. 그가 언급한 위의 증상은 족저근막염으로 인해 발생했습니다. 실제로 이 친구뿐만 아니라 편집자가 많은 주자들을 인터뷰했는데, 주자들 10명 중 8명은 기본적으로 족저근막염을 앓고 있었다. 오늘은 달리기...

이어지는 따끔거림, 무감각, 날카롭고 찌르는 듯한 신경통이 전형적인 증상입니다. GNM에 따르면 이 증상은 제안된 것처럼 "마모"의 결과가 아닙니다 (타이피스트와 치과 위생사는 CTS가 가장 많이 발생하는 직업군입니다). 오히려 손과 관련된 자기 평가...

꼭대기에서 발가락 끝까지 신체의 모든 부분에 도달하려면 정맥과 동맥이라고 하는 혈관으로 구성된 순환계가 있습니다. 동맥은 산소가 풍부한 혈액을 심장에서 신체의 다른 부분으로 운반합니다. 정맥은 산소가 부족한 혈액을 심장으로 다시 운반하여...

3. 발가락이 저리고 마비가 된다. 4. 다리(종아리)가 떨린다. 등의 불편함을 얘기하십니다. 본인의 증상에 대한 사진을 같이 보내시는 분들도 간혹 있지만, 아무 근거 없이 무작정 약을 먹으면 되는지 수술을 해야 하는지... 이런저런 걱정을 하십니다...

종류의 각본을 상상하면서, 또는 추상적인 사고에 몰두하면서, 아니면 자신의 생각에 몰입한 채 말이다. 바디스캔에서 우리는 왼쪽 발가락 끝에서 부터 정수리에 이르는 몸 전체에 의도적으로 주의를 보낸다. 가려움, 통증, 따끔거림, 가벼움, 무거움...

고문' 발가락과 발바닥, 발목 전체에 감전된듯이 공격이 들어오고 이어서 팔목과 손가락에도 마찬가지로 저리고 쥐나고 감전된듯이 찌릿찌릿하게 고문이 3시간째 지속중. 팔다리가 머리공격에 맞춰서 원을 그리면서 3시간째 계속 움직이고 있음. 눈알도...

내내 발가락 끝부터 머리 정수리까지 어디하나 주파수 진동과 파장이 미치지 않는 곳이 없이 계속 휘감듯이 관통하는데 머리와 눈에 상당한 충격이 가해짐. 일어나기 힘들 정도로 전신 근육통, 특히 어제 고문한 왼쪽 발목 꺽임 고문으로 그 부분이 적갈색...