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지간신경종이란-발가락운동용구 착용하고 걷고 생활하세요 2023.06.18해당카페글 미리보기
통증의 양상은 타는 듯한 통증이며 때에 따라서는 발가락의 저린 느낌이나 무감각이 동반되기도 한다. 특징적으로 굽이 높고 볼...없어지기도 한다. 맨발로 푹신한 바닥을 걸을 때에는 괜찮은데 높은 구두를 신으면 바로 증세가 나타난다. 중족 족지...
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족저근막염 증상인지 봐줄 사람 2023.08.06해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 한 3주 전부터 오른쪽 엄지발가락이 쥐난 거 처럼 저리고 여기만 감각이 이상한데 족저근막염 증상 중에 발가락이 저린 것도 있나? 아침에 일어나서 바닥 밟으면 발바닥이 저릿해 ㅠ
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발목이 욱신욱신 저린 느낌, 혹시 ‘발목터널증후군’? 2024.04.11해당카페글 미리보기
증후군의 증상을 경감하고, 회복을 돕기 위해서는 다리와 발목의 근육을 강화하는 운동을 수시로 해 주는 것이 도움이 됩니다. 특히 밴드 등을 활용해 △발목 내측 근력 강화 운동 △발목 외측 근력 강화 운동 △종아리, 아킬레스건 스트레칭 등의 근력...
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발바닥 안쪽이 아프고 발전체가 저리며 발가락이 많이 저린 이 증상도 족저근막염일까요. 2010.07.11해당카페글 미리보기
족저근막염이라고도 하고 아니라고도 하니 답답해서요. 발바닥 안쪽이 아프고 발전체가 저리고 중지,검지 새끼발가락이 저린 이증상이 족저근막염이 맞나요? 아침에 첫발이 너무 아프다가 풀리고요. 스트레칭 하면 더 아프고요. 양방병원 한의원 다 불신만...
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손발 시리고 저린 증상 혈관병증 의심 2023.01.06해당카페글 미리보기
중증도나 증상에 따라 맞는 치료를 하는 게 가장 중요합니다. 운동생리학 연구실 교수, 연구원. 열화상 카메라 측정. 스포츠재활학과 교수. 우리 몸이 더위나 추위에 노출되면 목표는 딱 하나가 있습니다. 그 목표가 뭐냐면 체온 유지입니다. 추운 곳에...
