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매우 중요! 엄지발가락의 소중함 2025.03.12해당카페글 미리보기
잠을 자는 습관'이 오래 지속되면 뇌출혈은 영락없이 찾아옵니다. 그럼 우리는 무엇을 어떻게 해야할까요? 수시로 엄지발가락 맛사지를잘 하면 그동안 녹이슨 뇌의 센서가 수리가 됩니다. 이렇게 뇌의 센서가 작동이 되면 자동으로 언제 오줌을 퍼내야...
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뇌출혈로 쓰러진 경우 엄지발가락 만지면 기적이~ 2025.02.27해당카페글 미리보기
참으면 큰일 납니다. <소변>보고 난 후 바로 따뜻한 물 한잔 보충하세요. 3) <뇌출혈>에 쓰러지지 않으려면 평상시에 엄지발가락 엄지손가락을 강하게 마사지 해주세요. 쓰려진 환자도 꼭 해주세요. ♡여러분! 숙지하셔서 건행한 나날이 되시길...
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발가락 쥐 꼬임 원인 대처법 알아봐요 2025.01.26해당카페글 미리보기
발가락 쥐가 났을 때 대처법 스트레칭: 발가락을 반대 방향으로 천천히 늘려주면 경련이 완화됩니다. 마사지: 발가락 주변 근육을 부드럽게 마사지해주면 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시킬 수 있습니다. 따뜻한 물에 발 담그기: 따뜻한 물에 발을...
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다섯 발가락의 비밀 2024.12.25해당카페글 미리보기
성격을 읽을 수 있다. 정서적으로 불안정하거나 신경질적이고, 주위가 산만한 아이들은 발바닥의 복강신경총과 엄지발가락을 매일 맛사지해주면 좋다. 엄지발톱 밑동에서 시작하는 간과 비장 줄기에 오행의 오유혈들이 무릎까지 분포해 있다. 여기에...
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♡ 발마사지 효과 ♡ 2025.01.25해당카페글 미리보기
중간 : 소화기 계통, 소화가 안될때 #용천 : 더위 먹었을 때, 손발이 부을때, #허리 통증 ✅ 발가락별 반사부위와 마사지 효과 ♤엄지발가락 : 머리와 간 엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호이다. 과음 등으로 간이 상한 경우에는 엄지...
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발가락 쥐날때 처치방법 2024.12.03
발가락에 쥐가 날 때는 근육 경련으로 인해 통증이 발생합니다. 아래 처치 방법을 참고하세요: 1. 발가락 스트레칭 - 쥐가 난...발바닥 근육이 이완되도록 스트레칭을 유지합니다. 2. 마사지 - 쥐가 난 부위를 손가락으로 부드럽게 눌러 마사지하세요...
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자다가 종아리 쥐나는 이유와 예방법: 야간 근육 경련 해결하기 2025.02.16
섭취 #2. 수면 전 관리 - 취침 전 가벼운 스트레칭 - 따뜻한 물로 족욕 - 편안한 수면 자세 유지 쥐가 났을 때 대처방법: - 발가락을 위로 향하게 하여 스트레칭 - 경련이 일어난 근육을 부드럽게 마사지 - 천천히 걷기 - 따뜻한 찜질 생활 습관 개선 방안...
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다리 붓기의 원인과 해결 방법: 가만히 있어도 다리가 붓는다면? 2025.01.23
가벼운 유산소 운동을 꾸준히 실천합니다. - 발목 돌리기, 발가락 구부리기 등 간단한 스트레칭을 자주 합니다. #2. 식습관 개선...개선에 도움이 될 수 있습니다. #5. 마사지 발과 다리를 부드럽게 마사지하여 림프액 순환을 촉진합니다. 다리 붓기는...