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구급약이 없을 때 응급처치방법 2006.08.23해당카페글 미리보기
주면 좋다. 하지만 삐었을 때 부기가 너무 심하다거나, 발가락을 움직이지 못한다면 골절을 의심해봐야 한다. 아이에게 발가락을...아이가 놀라지 않도록 엄마가 평점심을 잃지 않는 자세도 필요하다. 이후 증상별로 차분히 응급 처치를 해준다. 1. 경련...
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급할 때 응급처치 지압상식 2008.05.24해당카페글 미리보기
발목을 삐었을 때 등산하다가 돌부리에 걸려 넘어지거나 계단에 넘어져 발목을 접질렸을 경우엔 냉찜질과 압박붕대로 먼저 발목을 교정해 주는 것이 좋다. 통증이 있으면 바깥쪽 복사뼈 앞의 아랫부분에 오목하게 들어간 부위인 구허를 지압한다. 발목이...
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염좌(삐었을 때) 민간요법 2011.04.16해당카페글 미리보기
손가락, 발가락 등 인체의 모든 관절에서 발생할 수 있습니다. 염좌가 발생하면 통증과 함께 부종이 오며 관절내의 모세혈관의 파열로 인한 피하출혈반(멍)이 생기고 관절의 운동장애를 유발하게 됩니다. 염좌의 정도를 인대손상 상태에 따라 3가지로 구분...
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쥐났을 때 비비지 말고, 삐었을 땐 라이스 요법을 2021.09.22해당카페글 미리보기
발이 삐었을 때 발 안쪽으로 꺾이며 염좌가 생긴 경우가 많다. 붕대를 감을 때는 발이 돌아간 방향으로 감으면 더 악화된다. 발 안쪽에서 바깥으로 감아야 한다. 발바닥과 발목을 교차하며 묶는다. ↑ [월간산] 붕대를 묶은 후에는 다시 양말을 신고...
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삐었을 때 어떻게 해야하나요? (퍼온 글) 2013.01.02해당카페글 미리보기
손가락이나 발가락 관절들이 비교적 잘 삐는 관절에 속합니다. 그러므로 평소 이들 관절에 유연성을 줄 수 있는 운동을 지속적...다음과 같이 나눌 수 있습니다. 1. 발바닥의 안쪽이 들리면서 넘어지거나 넘어지려 했을 때 발목관절은 삔 사람들을 통계적...
