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추워지면 손발시림 증상을 겪는 분들이 많아지는데요 2023.02.10해당카페글 미리보기
손발시림 증상을 겪는 분들이 많아지는데요. 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서도 손이나 발이 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 상태로 보통은 날이 추우니까 손발이 차가워지려니 하고 넘기기도 합니다. 수족냉증은 다양한 질병과 함께 호르몬의 변화가 생길...
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손발시림 예방 스트레칭,전신트위스트,손목 스트레칭 2023.01.11해당카페글 미리보기
손발시림 통증 예방 치료 스트레칭 스포츠의학 박사 스트레칭을 할 때 통증이 있는 분은 통증이 없는 범위 내에서 하시면 됩니다. 통증은 세 번 확인해야 해요. 운동하면서 아프면 안 되고, 운동을 끝낸 그 날 저녁에도 아프면 안 되고, 그다음 날 아침...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
번이나 발가락 골절이 있고 작년 검사에서는 뼈에 이상이 없었는데 최근 골감소증과 류마티스관절염 진단받았어요 선생님 영상을 보니 부작용중 저도 여러개 해당이 되는것 같네요 스타틴 중단하려면 콜레스테롤수치가 얼마여야 할까요? 부작용때문에 중단...
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진주 동부1지원 사랑반 2조 활동 2024.01.25해당카페글 미리보기
일요일 원인 모르게 기몸살인지? 감기몸살인지? 밤새 팔다리가 쑤시고 고생을 해서 할수 없이 아침일찍 이빈후과 가니 진료대기자가 많았습니다 철이 겨울철이라 거의 감기 증상으로 사람들....... 저도 심한 감기 몸살로 잔찰이 나와서 약복용후 저녁에...
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10/24 (금) 혈액순환장애, 중풍의 적신호? -시림과 저림 2014.10.31해당카페글 미리보기
주세요. 발가락 사이사이를 아래에서 위로 눌러서 올라 가십니다. 각각의 지압점은 5초간 꾹눌러 자극하여 주시고 5-10회 원을...주무시기 전이나 기상 후에는 꼭 한 번씩 해주시면 좋습니다. <시림과 저림에 좋은 음식> 마늘 맵고 따뜻한 성질로 몸에...