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뼈가 시작되는 툭 튀어나온 부분의 뒤쪽 ☜ 극혈. 발목이 접질렀을 때, 탈장, 임산부 금침 64. 경골(京骨) 다섯째 발등 뼈가...툭 튀어나온 부분의 앞쪽 ☜ 원혈 65. 속골(束骨) 다섯째발가락 본절 뒤로 넘어 오목한 곳 ☜ 수목혈 66. 족통곡(足通谷...

각각의 발가락으로 가는 두꺼운 막이다. 뒤꿈치에 붙은 족저근막에 과도한 힘이 반복적으로 가해져 미세한 파열이 일어나, 이것...비정상적으로 두꺼워지는 병이다. 아침에 일어나 첫 걸음을 뗄 때 가장 아프며 몇 걸음 걸으면 덜 아팠다가 오래 걸으면...

발목을 접질렀을 확률이 크다. 아킬레스건이 파열된 경우 지독하리만큼 통증이 심하다. 과거에 이와 동일한 부상을 당했다면 누구보다 스스로가 더 잘 알 것이다. ② 도대체 아킬레스건이 뭐길래? 수천 개의 섬유소와 콜라겐으로 구성되어 있는 아킬레스건...

둘째 발가락 쪽으로 휘는 외반모지 현상이 일어날 수 있다. 발바닥 안쪽부터 발등 쪽으로 감아 올린다. 두 부분으로 나눈 테이프...긴장한 상태로 발목을 오랫동안 유지했거나 발목을 접질렀을 때 통증을 완화해주는 테이핑. 테이프의 4분의 1가량은 잘라...

문지방에 발가락 부딪혔을 때 2. 라면가락이 너무 길어서 높~이 뜨다가 국물 눈에 들어갈 때 3. 발에 모기 물렸을 때 4. 어릴 적 무심코 돌아가는 선풍기에 손가락 넣었을 때 5. 말 하다가(혹은 뭐 먹다가) 입 안 살점 깨물어 피비린내 날 때 6. 쇠젓가락...

것은 접질렀을경우 그자리에 앉아서 다시한번 더 지긋하게 접질러 빠진 물렁뼈를 넣어야하죠 (10초정도 손으로 잡고 당기고 있으면 빠진 부분이 들어 갑니다. ) 그런다음 1분정도 제자리에 가만 계시다가 걸으면 통증도 없고 종주를 할수 있습니다. 절대...

외관상 좋지 못할 뿐 아니라 방치할 경우 발가락 변형이 심해져 무릎, 고관절, 허리에까지 통증을 일으킨다. 증상이 의심된다면...있는 3개의 인대 중에서 부분적으로 파열이 일어나는 것을 말한다. 발목이 접질렀을 때 장기간 멍이 가라앉지 않거나, 발등...

이 고통은 문턱에 발가락이 부딧쳤을때의 고통 약 5배, 농구를 하다 손가락을 접질렀을때의 2배, 손톱이 부러졌을때의 3.5배, 세수를 하다가 수돗꼭지에 머리를 부딧쳤을때의 2.4배, 대걸래를 배로 밀다가 문턱에 걸려 배를 찔렸을때의 4배. 킥보드들고...

증상 - 걸을 수 없을 만큼의 통증이 발목에 오거나 걸을 때마다 심한 통증을 느끼기도 합니다. - 또한 발목이 붓고 발가락을 들어올렸을 때 통증이 심합니다. - 출혈과 멍이 나타나기도 합니다. - 외상 후 수일이 지나도 통증이 사라지지 않습니다. 초기의...