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원할하게 되지 않아 피로물질을 처리하지 못하여 근육통이 생기는 원인이기도 하다. 평상시에도 가만히 앉아 있는데 쥐가 나는 경우 양반자세로 앉아 있을때 금방 쥐가 가는 경우 이런 사람들은 심각하게 다리가 어혈로 막혀 있는 증상이다. ​ ​ ▽스포츠...

발이 땅기는 경우가 해당한다. 원인은 근육 자체가 아닌 근육을 지배하는 신경의 지나친 활성화로 추정되고 있다. 이때는 쥐가 나는 반대방향으로 근육을 당기는 게 도움이 된다. 발바닥에 쥐가 났다면 발등 쪽으로 발가락을 당기고, 종아리에 쥐가 났다면...

쥐가 나는 이유에 대해 살펴보자. 일반적으로 다리 근육 경련이라고 하며, 이는 성인의 60%가 경험할 정도로 흔한 증상이다. 다리 근육 경련이 발생하는 이유는 크게 세 가지로 나눌 수 있다. 첫 번째는 과도한 근육 사용이다. 오랜 시간 서 있거나 과도...

쥐가 나는 이유 흔히 다리에 쥐가 났다는 표현을 자주 쓰는데요. 이는 ‘다리 근육 경련’을 말합니다. 성인의 60%가 경험해봤을 정도로 흔한 증상 중 하나인데요. 다리 근육 경련이 일어나는 경우는 크게 3가지로 나뉘는데요. 하나씩 알려드리겠습니다. 1...