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욕창 Skin defect (and/or) soft tissue defect 2024.05.22해당카페글 미리보기
뼈, 발꿈치, 정강이뼈 등의 뼈의 돌출부, 즉 압박이 많이 가해지는 부위에서 잘 발생합니다. 환자가 자주 취하는 자세에 따라 발생 부위가 달라집니다. 압력을 받는 부위의 피부가 붉어지고, 그 부위의 피부에 오려낸 듯한 궤양이 형성되고, 곧이어 피부의...
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애견백과 - 우토나간 도그 (Utonagan Dog) 2024.02.27해당카페글 미리보기
몸을 보호하도록 부드럽고 촘촘하게 나있으며, 겉 털은 매우 두껍다. 모색은 검은색, 회색, 백색 등 다양한 조합이다. ► 설 명 : 우토나간(Utonagan)의 외모는 늑대와 흡사하지만 성격은 시베리안 허스키 같이 사람에게도 붙임성이 좋고 매우 사교적이어서...
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발꿈치 까진 곳 붙이는 젤(skin-on-skin ) 2010.10.25해당카페글 미리보기
지켜주고 물과 땀에 강하여 쉽게 떨어지지 않아 착용이 편안합니다. ○ 비타민 E가 함유된 젤, 쿠션감이 우수한 패드, 젤을 더욱 보호해주는 메쉬테이프가 함께 제공되는 패키지 상품입니다. ○ 젤을 감싸고 있는 파란색 필름을 벗겨 피부에 직접 부착한...
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재활운동 - 종골(발꿈치뼈), 발배골, 중족골의 피로골절 2009.12.04해당카페글 미리보기
뼈는 발꿈치 뼈, 발배골, 중족골등이며 그중에서 중족골에서의 피로골절이 가장 흔하다. 이것은 '행진골절'이라고도 불렀으며 처음에 강한 훈련을 받는 군대에서 진단되었기 때문이다. 피로골절 증상의 시작은 점진적이며, 증상이 처음 나타나고나서 3-6주...
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弘惹의 건강 장수 기획 : ‘발의 중요성’‘ 2023.06.24해당카페글 미리보기
양측 발꿈치가 모두 아픈 경우 3) 평발 혹은 아치가 높은 경우 ????4) 오랫동안 서서 일하는 경우 5) 발에 스테로이드 주사(뼈주사)를 여러번 맞은 경우?6) 류마티스나 통풍성 관절염 환자 ◆ 엄지발가락 휜 기형(무지 외반증, 버선발 기형) - 무지 외반증...
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발바닥 '이곳' 자꾸 아프면… 족저근막염 의심해야 2023.07.06해당카페글 미리보기
휴식과 보호, 야간 부목이나 약물의 단기 사용을 통한 통증 조절로 완화된다"고 말했다. 초기에는 체중 부하 상태에서의 운동과...악화되기도 해 주의가 필요하다. 배서영 교수는 "최근에 많이 걸은 후 아침에 발을 딛기 힘든 발꿈치 통증이 발생했다면...
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■03월24일★福★금요일■▶카프 레이즈 운동법■카프레이즈운동법(종아리근육운동)효과■ 2022.12.21해당카페글 미리보기
하체 밸런스 효과><허리 보호 효과><당뇨병 완화><하지정맥류 증상 완화><하체통증 완화><피로회복 효과> ■사랑한...앉는다. 2. 발끝을 11자로 만든다. 3. 머신이 있다면 무릎을 패드에 고정한 후 발끝을 발판 위에 걸쳐 놓는다. 머신이 없다면 무릎 위...
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입대날 함께 갈 수 있는 기차표 얻는법!! 2011.03.02해당카페글 미리보기
슈달입니다. 훈련병은 아니지만 군대 가기 전에 저도 정보 알아보면서 각종 기본 약이랑 밴드랑 비타민, 편지지, 편지, 발꿈치 보호 패드, 깔창 요런거 다 하나하나 리스트 작성해서 작은 쇼핑백에 넣어줬던 게 생각나서 가끔 훈련병이나 군대 보내기 전에...
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13-16기 3중대 1소대 22번 훈련병 김남규 2014.01.12해당카페글 미리보기
먹고싶은거 많이 먹고있엉^ㅇ^♥근데 나 진짜 살 안빼도괜찮아? 자기 말 들어도돼? 그리구 지난 3일에 행군할때 발꿈치 보호패드랑 물집방지패드 붙였어? 혹시 안붙였으면 다음주 수요일에 야간행군할때라도 꼭 붙여ㅠㅠ 걱정된단말이야 저번에도 말했지만...
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족저 근막염 (Plantar Fasciitis) 2012.11.17해당카페글 미리보기
체중을 줄이면 예방과 치료에 도움이 된다. ㆍ 신발 : 운동화나 발의 아치를 받쳐주는 신발이 도움이 될 수 있다. 겔 패드나 발꿈치 보호컵이 있는 신발을 신으면 일시적으로 통증이 완화된다. 바닥이 콘크리트인 건물에 거주하거나 근무하는 경우 쿠션이...