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배우자 2025.02.15
의 사랑과 희생보다 자기가 사랑하고 희생해야 결혼생활이 유지됩니다 이 결혼 좀 위험해요 특별한 '발달장애 동생' 고백..남보라 "예랑이, 잘 챙겨줘 고마워" ('편스토랑') [OSEN=김수형 기자]'편스토랑' 에서 남보라가 특별한 동생이야기를 하며 예비...
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척추전방전위증 증상과 관리 방법: 다리 저림과 무거움 해결하기 2025.02.09
보행 시 불편감 - 장시간 서있기 힘듦 - 허리를 구부리거나 펼 때 통증 발생 원인 #1. 선천적 요인 척추뼈의 선천적 결함이나 발달 과정의 문제로 발생할 수 있습니다. #2. 후천적 요인 - 노화로 인한 퇴행성 변화 - 과도한 운동이나 외상 - 잘못된 자세...
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걱정부부 2025.02.01
아이들이 발달이 느린이유가 무엇때문일까? 저런 엄마와 저상태로 사는데 제대로 발달이 이루어지는게 신기한거죠. 아이들이 몸과 마음이 건강한 사람으로 자랄 수 있을까요? 그리고 본인이 왜소한 체형이던데 남편도 크지 않고 주위에 키작은 부모 밑에서...
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어깨 운동 루틴: 효과적인 계획 수립 방법 2025.01.24
어깨는 크게 세 부분으로 나뉩니다: - 전면 삼각근 - 측면 삼각근 - 후면 삼각근 효과적인 루틴은 이 세 부분을 균형 있게 발달시키는 것을 목표로 해야 합니다. 어깨 운동 루틴 구성 요소 #1. 워밍업 어깨 운동을 시작하기 전 충분한 워밍업은 필수적...
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임파선암 환자를 위한 면역력 증진 식단: 건강한 삶을 위한 영양 가이드 2025.01.18
주요 영양소 - 비타민 C: 항산화 작용과 면역 세포 생성 촉진 - 비타민 D: 면역 체계 조절 및 강화 - 아연: 면역 세포의 발달과 기능 지원 - 오메가-3 지방산: 염증 감소 및 면역 기능 개선 - 프로바이오틱스: 장내 미생물 균형 유지로 면역력 강화 임파선...
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영유아 건강검진: 아이의 건강한 성장을 위한 필수 과정 2025.01.18
영유아 건강검진의 중요성 영유아 건강검진은 아이의 건강한 성장과 발달을 위해 매우 중요한 과정입니다. 이 검진을 통해 부모님들은 아이의 성장 상태를 정확히 파악하고, 잠재적인 건강 문제를 조기에 발견할 수 있습니다. 영유아 건강검진의 주요 내용...
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영양 결핍 - 건강에 미치는 영향과 예방법 2025.01.16
중요한 건강 문제입니다. 영양 결핍은 신체의 기능을 저하시키고, 질병 발생 위험을 증가시킬 수 있으며, 어린이의 성장과 발달에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 영양 결핍이 건강에 미치는 영향과 함께 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다...