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뒷종아리 근육을 키우는 "발 뒤꿈치 들기" 운동 2024.07.29해당카페글 미리보기
키우는 "발 뒤꿈치 들기" 운동은 때와 장소를 가리지 않고 할 수 있는 간단한 운동인데 비해 그 효과는 엄청 납니다. 🔺️"발 뒤꿈치 들기" 운동의 중요성을 모르는 분들이 너무 많아 참으로 안타깝습니다. 🔺️하루 라도 뒤꿈치 들기 운동을 하지 않으면...
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발 뒤꿈치 들기 운동 2024.06.14해당카페글 미리보기
발 뒤꿈치 들기 운동 발 뒤꿈치 들기 운동을 하지 않으면, 너무나 억울할 수 밖에 없는 4가지 이유와 발 뒤꿈치 들기 운동을 하면 좋은점을 알려드립니다. (정선근 교수 - 서울대병원 강남센터) 돈 안드는 운동 하루 100번이면 ok 제2의 심장=종아리 노년...
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발 뒤꿈치 들기, 혈자리 체조, 10가지 하체질환 해결 2024.09.22해당카페글 미리보기
https://youtube.com/watch?v=HIBkK6vf4PE&si=x4UV_d37M2WWwpz5
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발 뒤꿈치 들기 운동의 중요성 2024.10.11해당카페글 미리보기
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당뇨에 도움이 되는 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!? | 쉽다고 막하면 OO에 염증 생깁니다! 2024.06.21해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=pJC6Ezl0wxI 당뇨에 도움이 되는 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과!? | 쉽다고 막하면 OO에 염증 생깁니다!
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발 뒤꿈치들기운동 2024.01.10해당카페글 미리보기
노년의 운동중에 "발 뒤꿈치들기"운동은 쉽게 할수 있는 운동입니다. 뒷종아리 근육을 키우는 발 뒤꿈치 들기 운동은 때와 장소를 가리지 않고 ㅂㅏㄹ 뒤꿈치 들기 운동의 중요성을 모르는 분들이 많습니다. 하루라도 발 뒤꿈치 들기 운동을 안하면 후회할...