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Re:발뒤꿈치가 아파요~ 2014.10.23해당카페글 미리보기
많이 뛰서나 활동하고 나서 발생할 수 있고 바닥이 딱딱한 신발을 장시간 신고나서도 생길 수 있습니다. 간혹 발뒤꿈치뼈(종골) 부위에 석회건염이 동반된 경우도 있어서 방사선 검사나 초음파 검사가 필요한 경우도 있습니다. 발목 스트레칭 운동이 도움...
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강원특자도 태백시 박월산(915m). 문암산(940m). 경북 봉화군 쪼록바위봉(1087m)에서 오지게 오르 내린 오지산행~.. 2024.09.20해당카페글 미리보기
사람 발뒤꿈치를 보고 따라가며 뒷사람 숨소리에 쫒기는 기분으로 급하게 오르다 보니 땀이 아닌 물이 이마에서 뚝뚝 떨어진다. 모두가 상의는 땀으로 흥건하다.. ▲ 11시 23분 : 박월산 안부능선에서 좌측의 박월산<1>정상에 다녀 온다.. ▲ 배낭을 내려...
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<튀르키예> 관광(觀光) 명소(名所)<完> 2024.07.08해당카페글 미리보기
는 발뒤꿈치에 활을 맞고 죽는데 그것이 바로 아킬레스건(Achilles 腱)이고 오디세우스도 고향으로 돌아가면서 엄청난 고난을 겪는 이야기가 바로 ‘일리어드와 오딧세이’이고 이 트로이(Troy) 유적이 바로 그 이야기의 근거지이다. 파리스 왕자와 세...
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신비의 땅 중동(中東/Middle East) <22> 2024.05.01해당카페글 미리보기
알아차리고 발뒤꿈치를 쏘라고 하여 결국 아킬레우스는 사망하게 된다. 다르다넬스 해협과 보스포루스 해협 / 파리스 왕자와 세 여신 / 영화의 한 장면(트로이 목마) / 트로이 성곽 유적 ‘일리어드(Iliad)와 오딧세이(Odyssey)’의 작가 호머는 호메로스...
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아킬레스 부착부 건염 수술 및 재활 후기 2023.12.28해당카페글 미리보기
때 발디디면 뒤꿈치 통증이 특히 심하고, 오래 걷지 못해서, 좋아하던 등산, 트레킹은 전혀 불가능하고 출퇴근만 가능했습니다. 꾸준히 소염진통제, 주사, 체외충격파 등 비수술적 치료를 계속 시도했지만, 차도는 별로 없었습니다. [수술계기] 결국 일을...