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Re:발뒤꿈치가 아파요~ 2014.10.23해당카페글 미리보기
많이 뛰서나 활동하고 나서 발생할 수 있고 바닥이 딱딱한 신발을 장시간 신고나서도 생길 수 있습니다. 간혹 발뒤꿈치뼈(종골) 부위에 석회건염이 동반된 경우도 있어서 방사선 검사나 초음파 검사가 필요한 경우도 있습니다. 발목 스트레칭 운동이 도움...
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강원특자도 태백시 박월산(915m). 문암산(940m). 경북 봉화군 쪼록바위봉(1087m)에서 오지게 오르 내린 오지산행~.. 2024.09.20해당카페글 미리보기
사람 발뒤꿈치를 보고 따라가며 뒷사람 숨소리에 쫒기는 기분으로 급하게 오르다 보니 땀이 아닌 물이 이마에서 뚝뚝 떨어진다. 모두가 상의는 땀으로 흥건하다.. ▲ 11시 23분 : 박월산 안부능선에서 좌측의 박월산<1>정상에 다녀 온다.. ▲ 배낭을 내려...
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<튀르키예> 관광(觀光) 명소(名所)<完> 2024.07.08해당카페글 미리보기
는 발뒤꿈치에 활을 맞고 죽는데 그것이 바로 아킬레스건(Achilles 腱)이고 오디세우스도 고향으로 돌아가면서 엄청난 고난을 겪는 이야기가 바로 ‘일리어드와 오딧세이’이고 이 트로이(Troy) 유적이 바로 그 이야기의 근거지이다. 파리스 왕자와 세...
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신비의 땅 중동(中東/Middle East) <22> 2024.05.01해당카페글 미리보기
알아차리고 발뒤꿈치를 쏘라고 하여 결국 아킬레우스는 사망하게 된다. 다르다넬스 해협과 보스포루스 해협 / 파리스 왕자와 세 여신 / 영화의 한 장면(트로이 목마) / 트로이 성곽 유적 ‘일리어드(Iliad)와 오딧세이(Odyssey)’의 작가 호머는 호메로스...
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아킬레스 부착부 건염 수술 및 재활 후기 2023.12.28해당카페글 미리보기
때 발디디면 뒤꿈치 통증이 특히 심하고, 오래 걷지 못해서, 좋아하던 등산, 트레킹은 전혀 불가능하고 출퇴근만 가능했습니다. 꾸준히 소염진통제, 주사, 체외충격파 등 비수술적 치료를 계속 시도했지만, 차도는 별로 없었습니다. [수술계기] 결국 일을...
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청정도론_8.2. 몸에 대한 마음챙김[2] 2023.09.26해당카페글 미리보기
형태이다. 발뒤꿈치 뼈는 한 개의 핵을 가진 야자열매 씨앗의 형태이다 103. 발목뼈는 [실로] 함께 묶은 두 개의 노리개 공의 형태이다. 발목뼈에 부착되어있는 경골은 껍질이 벗겨지지 않은 신디 줄기의 형태이다. 작은 경골들은 장난감용의 작은 활의...
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어깨에 석회건염으로 통증심함 2013.08.22해당카페글 미리보기
현김 먹으지 4개월째 발뒤꿈치는 통증이 사라져었요 그럼데 어깨통증은 1개월째 통증이 오네요 . 병원에서 엑스레이 검사 어깨에 석회건염(돌) 이라고 의사가 진단. 계속해서 현김 복용여부와 양약복용을 해야할지 도와주세요,,,,,
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발바닥에서 통증이 나타나는 김포족저근막염 2023.08.25해당카페글 미리보기
착용 발뒤꿈치 뼈가 자라나는 경우 3. 족저근막염 치료법 김포가자연세병원에서는 다양한 방법으로 김포족저근막염의 증상을 치료하고 있어요. 초기에 발견할 경우 보존적 치료로 충분히 완화가 가능하기에 조기 발견이 중요해요. 보존적 치료방법에는...
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[9988 프로젝트] 아침마다 허리 뻣뻣…"매일 운동하세요" 2023.03.30해당카페글 미리보기
심해지고 좋아지는 과정이 반복되면서 염증이 있던 관절에 석회화성 변화가 일어나 관절의 움직임이 둔해지고 굳어지는데, 이런...한다. 이러한 염증은 척추 이외에 무릎, 어깨, 발뒤꿈치, 갈비뼈 등과 같은 관절과 그 주변에서도 나타나며, 드물지만 눈...
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터키 기행 2023.01.19해당카페글 미리보기
등 석회언덕 아래에 늘어진 고대 유적들 벌판에 방치된 듯 흩어져 있는 수수한 상자 모양의 석곽들이며 겉 뚜껑에 현란한 장식을 하거나 아예 집 모양을 한 것도 보인다 저 무덤들은 다 누구의 것일까? 군사적 요충지로 군인들의 주둔지 로마 황제들이...