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자다가 발등이 따꼼따곰하고, 가렵기도 하고, 아프기도 하고. 언젠가는 잠을 자는데 검정물체가 쓰싹-쓰싹-하며 지나치는 느낌이 드는 거에요. 순간 지네라는 직감이 들어 불을 켜고 이불을 전부 들어 올려 지네를 찾았지요. 엄청 큰 지네가 있어서 얼마나...

안쪽에 발등을 걸치고 가슴쪽으로 잡아당긴다. 허벅지와 종아리 근육을 스트레칭해준다. 발을 바꾸어 반복한다. 4 한쪽 발을...회복에도 좋다. 발을 바꾸어 반복한다 구역질이나 멀미가 올 때 차를 오래 타거나 배를 타면 진동이 자율신경계의 일시적인...

테이핑 방법 1. 발목의 근육을 늘린 상태에서 발등부터 테이프를 붙인다. 2. 발등 부터 복사뼈를 지나 경골근 중간까지 붙여...5cm, 길이35cm, 1형 2EA ※ 발목이 부었을경우 얼음 찜질을 하여 붓기가 없을때 테이핑을 합니다. 주로 운동선수들에게서 이...

배가 부었을 때 : 오이순을 찧어서 즙을 내어 먹는다. 헛구역질 : 쥐나물 뿌리를 달여서 마신다. 딸꾹질 재료: 감꼭지를 끓여서 마신다. 재료: 감꼭지나 고욤꼭지를 삶아서 마신다. 재료: 고욤꼭지를 삶아서 자주 마신다. 재료: 감꼭지, 생강, 감꼭지 7개...