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발등 통증 어떤 원인이 있는지 알아보고 예방하자 2024.10.26해당카페글 미리보기
힘줄에 염증이 생겨 통증과 부종을 유발합니다. 신경 포착: 신경이 압박되어 통증, 저림, 감각 이상 등을 유발합니다. 기타...발 전체에 무리가 가해져 발등 통증을 유발할 수 있습니다. 발등 통증 예방법 편안한 신발 착용: 발볼이 넉넉하고 굽이 낮은...
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부주상골 증후군 (발등 통증 원인, 성장통) 2024.10.23해당카페글 미리보기
부주상골 증후군 수술: 발등 통증의 원인과 치료법 부주상골 증후군은 발 안쪽에 위치한 작은 뼈인 부주상골로 인해 발생하는...도움이 되는 역할을 하지만, 일부 사람들에게는 통증과 염증을 유발할 수 있습니다. 증상 발 안쪽 또는 아래쪽 통증 붓기...
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9.4 혀/목뒤/배/발아현미/저혈압/발등/장부보법/망막전막증 2024.09.05해당카페글 미리보기
위쪽이 붓고 통증심합니다 발두쪽아픈데 왼쪽이심한통증입니다 족임읍부위입니다 사진찍으니 뼈골절은 없고요 염증이다면서 항생제 처방받았습니다 어떻게 치료하면되는지요 평상시 소화불량일때 새끼발가락통증 있었답니다 발등붓기전 왼쪽가슴통증과 목...
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발등이 아픈 이유 발등 통증 원인 알아 두세요 2024.07.20해당카페글 미리보기
골절 류마티스 관절염: 만성적인 관절 염증 질환으로, 발등을 포함한 여러 관절에 통증, 붓기, 뻐근거림, 경직 등의 증상이...신경종 발등 통증이 의심된다면 정확한 진단과 치료를 위해 병원에 내원하는 것이 중요합니다. 발등 통증 예방법 편안하고 잘...
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족저근막염이 생기는 원인 증상 자가치료 운동법이 있을까요? 2024.08.25해당카페글 미리보기
운동법 아킬레스건 스트레칭: 벽에 발을 대고 발뒤꿈치를 바닥에 고정한 상태에서 앞으로 기울여 아킬레스건을 스트레칭합니다. 족저근막 스트레칭: 발가락을 손으로 잡고 발등 쪽으로 끌어올려 족저근막을 스트레칭합니다. 폼롤러 마사지: 폼롤러를 이용...
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통풍 (痛風)의 원인과 치료법 2024.03.18해당카페글 미리보기
원인과 치료법 통풍은 혈액 내에 요산(음식을 통해 섭취되는 퓨린(purine)이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물)의 농도가...힘줄, 주위 조직에 침착되는 질병이다. 이러한 현상은 관절의 염증을 유발하여 극심한 통증을 동반하는 재발성 발작을...
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발뒤꿈치 통증 증후군- 족저근막염 증상, 원인 및 치료 2023.12.28해당카페글 미리보기
감아 발등 쪽으로 올리면 발바닥의 근막과 아킬레스건의 단단하게 스트레칭되는 것을 느낄 수 있습니다. 이때 반대쪽 손가락으로 단단하게 스트레칭 된 족저근막을 마사지 해주면 더 효과를 볼 수도 있습니다. 감아 올리는 동작은 천천히 시행하며 한 번...
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고민석 원장 [발 딛기 어려운 ‘족저근막염’ 원인부터 예방법까지] 2024.11.06해당카페글 미리보기
예방법까지] [메디컬월드뉴스 / 24.11.05] 맑은 가을 날씨가 이어지며 야외에서 운동을 즐기는 이들이 증가하고 있다. 특히 러닝이 선풍적인 인기를 끌고 있는 가운데, 러닝이 주는 높은 운동 효과와 함께 이로 인해 발생하는 족부질환으로 병원을 찾는...
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족부반사구 건강법<2> 2024.11.01해당카페글 미리보기
진단법. 2. 유통진단 발 부위를 자극할 때 느끼는 통증의 정도를 보고 질병의 유무를 전달하는 방법. 1) 足診 검사순서 ㄱ) 심장...5개의 반사구 먼저 실시 ㄷ) 발바닥 발 내측, 발외축, 발등의 순서로 실시 ㄹ) 오른발은 이런 순서로 실시 ㅁ) 검사의...
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허리수술 / (협착증+디스크 그리고 측만증) 2024.08.25해당카페글 미리보기
허벅지와 발등 발바닥으로 저려오기 시작하고 걷는 거리도 점점 더 줄어 들었습니다. 2024년 7월 18일 부산 척시원 병원과 통화 수술 31일 오전에 수술 예약 / 4~5번. 증상은 허리 밑에 엉치와 양쪽 발끝 저림. 2024“ 7/19(금) (간호사 / 통화) 7/30...