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발등 통증 어떤 원인이 있는지 알아보고 예방하자 2024.10.26해당카페글 미리보기
근육과 인대가 손상될 수 있습니다. 질환: 결절종: 관절 주변에 물혹이 생겨 통증을 유발합니다. 건염: 힘줄에 염증이 생겨 통증...통증, 저림, 감각 이상 등을 유발합니다. 기타: 외상: 발등에 직접적인 충격을 받아 멍이 들거나 골절이 발생할 수...
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발목인대늘어났을때 증상 발목염좌 치료 2024.11.26해당카페글 미리보기
비틀림이나 접질림으로 인해 발목을 지지하는 인대가 늘어나거나 찢어지는 손상을 말합니다. 발목 염좌 시 나타나는 대표적인 은...더욱 심해집니다. 붓기: 발목 주변이 붓고, 심한 경우에는 발등 전체가 부어오르기도 합니다. 멍: 발목 주변에 멍이 들 수...
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‘부상 회복’ 김보섭 “아직도 발목 통증 있지만 슈팅 새 노하우 터득 중” 2024.06.16해당카페글 미리보기
발목 인대도 끊어져 봉 합을 했고 연골도 살짝 손상을 입었다. 이 세 가지가 오른쪽 발목에 한꺼번에 왔다. 지금은 통증은 없는데 살짝 불안한 마음이 있다. 처음에는 부담이 있었는데 이번 창원 훈련을 통해 몸을 끌어 올릴 수 있었다. 트라우마나 약간의...
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등산과 부상 그리고 바람직한 치료 및 회복 방법 2024.04.25해당카페글 미리보기
흔한 증상은 아래와 같다고 생각합니다. 1. 무릎부상: 무릎 통증에 관련하여 살펴봐야 할 부분이 다양하지만 우리가 등산인이...대퇴통증증후군, 반월상연골 파열, 무릎 안쪽으로는 내측측부인대 또는 거위발건염 그리고 무릎 바깥쪽으로는 외측측부인대...
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김포신경외과 급성허리디스크 발생 주의해야 2024.04.01해당카페글 미리보기
추간판의 손상 및 탈출로 염증이 생기면서 경추, 흉추 혹은 요추부 축성 통증 및 신경근 자극 증상을 유발하는 질환입니다. 디스크가 뒤쪽으로 탈출되는 주 원인은 일종의 노화로 인한 퇴행성 변화에 의해서 디스크가 약해지면서 뒤쪽으로 탈출하여 그 뒤...