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취미무용"발레핏""한국무용""케이팝" 2024.04.04해당카페글 미리보기
저희 학원에서 새로 런칭한 신규 프로그램 "발레핏" 소개합니다. 발레와 필라테스가 결합 된 운동으로 평소 사용하지 않는 근육을 사용 하므로 아름다운 바디라인과 다이어트,몸매교정에 너무나 좋은운동입니다. 발레를 배우고 싶으신데 부담스럽다 또는...
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염미라의 발레핏 다이어트 2012.06.23해당카페글 미리보기
핏(Ballet Fit) 발레핏이란 여성,남성,유아,노인들의 허리라인 및 자세교정 프로그램입니다. 유연성과 근력을 함께 증진시키는...향상으로 곧고바른 체형및 탄력있는 몸균형을 유지시키며 다이어트 효과를 극대화 하는 최고의 프로그램입니다. 라인핏,헬스...
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열정란티쳐의발레핏오픈두둥!(3분만더 같이 다이어트하는걸로^^)2/26 2018.02.20해당카페글 미리보기
운동없이 못살아 하시는분!! 뱃살타파하고 싶으신분!! 발레핏운동에중독되고싶으신분...도저히 이렇게 앉아있을수만은 없다...다같이 열심히 달려가실분 기다립니다!! 라인도 만들고 다이어트도하고 힐링도하고싶은분들...기다릴게용^^ 소수정예라 란티쳐...
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헬스보이짐 건대점 다이어트 에어로빅, 발레핏, 매트 필라테스 강사님 빠르게 모십니다 2022.11.29해당카페글 미리보기
바랍니다! -------------------------------------------------------------------------------------- 매주 금요일 19시 발레핏 수업과 매주 수요일, 금요일 20시 매트 필라테스 수업 Gx수업 - 매트 필라테스 및 발레핏 수업 진행 가능하신 경력자 강사님...
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체형 교정 발레핏 우아하게 걷기 2016.08.15해당카페글 미리보기
물론 다이어트 효과도 볼 수 있다. 자신의 걸음걸이가 어떤지 본인은 모르기 쉽다. 신체 부위별 자세는 전신 거울을 들여다보며 요모조모 따져보면 보인다. 하지만 전신 거울 앞 본인의 모습은 정지 상태이기 때문에 어떻게 걷는지는 알 수 없다. 자신의...