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발레핏 이란? 2012.06.22해당카페글 미리보기
발레핏(Ballet Fit) 발레핏이란 여성,남성,유아, 청소년들의 올바른 자세교정과 반듯한 허리라인 및 자세교정, 체력향상 프로그램입니다. 유연성과 근력을 함께 증진시키는 동작으로서 발레동작에서 나오는 체형교정과 휘트니스동작에서 나오는 근지구력...
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발레핏 소개합니다..^^ 2012.06.12해당카페글 미리보기
발레핏이란 발레의 기본동작에 휘트니스운동 요소를 접목하여 만든것으로 라인 핏,헬스 핏,마인드 핏의 3대효과를 볼수있습니다...핏은 곧고 올바른 자세와 기초체력향상을 지향합니다. 마인드핏 이란 본인의 아름다운 외모에서 자신감과 즐거움 입니다...
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[서울가산 7월개강] 코세리 아카데미 발레핏 지도자과정 1기 모집안내 2017.05.10해당카페글 미리보기
과정 barre fit 이란... 최근 발레의 장점이 부각되면서 성인발레가 유행하고 있습니다. 유연성이 부족해도 발레바를 이용하여...흥미를 가미한 프로그램입니다. ballet + bar workout + pilates + fitness 코세리 발레핏 지도자과정은 barre fit 전문...
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부산 탄츠/ 번지피지오 1DAY 오픈클래쓰 [발레핏,번지피트니스] 2021.02.11해당카페글 미리보기
Tanz란 독어로 '춤'이란 뜻으로 무용의 아름답고 섬세한 전신운동을 통해 신체의 감각과 감성을 깨우며 또한 근력과 유연성을 증대시켜 아름다운 바디라인과 교정효과를 줍니다. 발레와 현대무용 기초수업이며 레벨없는 누구나 참여 가능한 수업입니다. 일...
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[메이저스포츠산업] 아이스핏 키즈 지도자 교육 1기생 모집 2022.11.15해당카페글 미리보기
핏 이란? “아이스핏”은 2020년 국민체육진흥공단에서 시행하는 스포츠산업 선도기업 육성지원사업에 일환으로 ㈜메이저스포츠산업이 개발한 세계최초 빙상위 GX 프로그램입니다. 아이스링크 위에서 진행되는 신개념 피트니스 프로그램으로 추운환경에서...