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이어서 진행해본다. 동작을 역순으로 이어 뒤로도 스텝을 밟아본다. 오윤하 대표 발레핏코리아의 대표로 발레 동작과 피트니스의 웨이트적 움직임을 결합시킨 발레핏을 고안한 장본인이다. 자세와 몸매 교정 효과는 물론 ‘죽을 때까지 우아하게’라는...

핏(발레) PM 12:00~12:50 (B홀 4회 8만원) - 최순희T 라틴테크닉 PM 3;20~4:50 (B홀 4회 12만원) - 이해인T 금 라인핏초급(작품반) PM 1:00~2:30 (B홀 7회 16만원) - 윤정혜T 토 라틴테크닉 스타일링 PM 3:00~5:50 (B홀 4회 22만원) - 정솔비T 일 라인핏...

https://youtu.be/BelNXHz6ugI ☆ 라인핏(Linefit)지도자 (2급,1급)자격증과정 안내 ☆ • 날짜: 2023년 2월 4일, 11일, 25일, 3월 1일 (총4회) • 시간: 오후 3시~7시 • 장소: 라인댄스퀸코리아협회 본관 • 수업내용 기초스트레칭 발레웜업 & 바(bar...

예정. 원더러스트 코리아 2024 DATE 06. 22- 06.23 TAG #WELESS WHERE 서울숲 일대 WHAT 요가, 명상, 러닝, 필라테스, 발레핏, 테니스, 하와이안 훌라, 마음 챙김. 글로벌 웰니스 라이프스타일 페스티벌 <원더러스트 코리아>에서는 이 모든 것을 한 번에...

코리아 2023' 참가한 시민들기사 링크 복사 버튼 주말인 27일 서울 송파구 올림픽공원 88마당에서 열린 웰니스 페스티벌...중심으로 필라테스, 서아프리카댄스, 하와이안 훌라댄스, 발레핏, 트렘폴린, 애니멀 플로우, 그림, 음악, 휴식수집가보드게임 등...

라인 핏) 2급 지도자과정 1기모집 ◎ 수업일시 : 1/12, 1/19, 2/16, 2/23, 3/1(시험) 매주 일요일 11:00 ~ 14:00 (총 5회, 3시간...댄스워킹 등 댄스를 위한 몸 만들기 ◎ 수업료 : 50만원(재료비 별도) 우리은행 ****-***-****** (사)라인댄스퀸코리아...

마니아 코리아 인스타그램 @musclemania_korea_ 하루 24시간이 모자랄 정도로 바쁘게 지내는 소은 씨는 세 아이를 돌보면서 2022년 머슬마니아 대회에 출전해 피트니스 오픈 여자 1위, 미즈비키니 오픈 3위와 노비스 4위 등 3관왕을 차지했어요. 아줌마...

바로 '발레핏'이다. 발레와 피트니스를 접목한 것인데, 자세 교정과 근력 운동을 한 번에 할 수 있는 생활 운동이다. 발레핏 코리아 대표 오윤하씨는 몸이 굳어서 팔다리가 유연하지 않은 사람도 쉽게 따라 할 수 있고, 특별한 도구가 필요 없어 언제 어디...