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인사이드발레아카데미 [압구정발레]
다이어트, 유연성, 유산소운동 및 자세/체형 교정에 효과적인 발레!! 발레는 역시, 2003년부터 현재까지...
cafe.daum.net/insidedance 랭킹: 1 단계 회원수: 3356 개설일: 2003.02.10
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발레 주1회도 운동 효과가 았을까요? 2024.11.21해당카페글 미리보기
모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 제가사는곳이 인프라가 엄청부족한데, 발레학원에서 성인반을 모집해요! 발레해볼까싶은데요. 주1회인데, 운동효과가 있을까요? 복장은 그냥 요가복입고오면 된다는데요~ 근데 필라테스는 왜 이리 비싼건가요...
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#필라강사 지망생 무료 교육해드립니다. (오후 7,8시 그룹발레핏 강사) 근무환경 최상 2024.09.27해당카페글 미리보기
HIT35,BARRE TONE) HIT35: ’HIGH INTERVER TRAINING‘의 약자로 고강도 인터벌 운동 그룹 수업입니다. BARRETONE: 바레톤은 발레와 필라테스를 접목시켜 두 운동 효과를 한 번에 볼 수 있는 신개념 럭셔리 운동이며 국내 최초로 선보입니다. ➡️4층 (헬스장...
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운동 꾸준히 하는 우동들아 2024.10.24해당카페글 미리보기
해제 필수 무슨 운동해?? 다시 운동 시작하려고 하는데 뭘 해야할지 모르겠어 일단 내가 해본거는 요가, 필테, 발레, 수영인데 전부 큰 효과도 없고 흥미도 없었어..... 내가 최근 다쳐서 손목, 발목이 약해졌거든... 물에서 하는 운동이 최고인 거 아는데...
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나빌레라 K댄스스튜디오 "발레핏" 2024.08.28해당카페글 미리보기
시절로 돌아가는 시간 만들어 드립니다. 발레의 우아한 동작과 필라테스가 결합된 운동으로 아름다운 바디라인, 몸매교정, 근력...more 산후 몸매 관리와 골프로 틀어진 자세 교정에 탁월한 운동 효과를 드립니다. *수시 등록가능 *트라이얼 1회가능 ( $20...
