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호흡법과는 다릅니다. 코로 숨을 깊게 들이 마시고 최대한 상부가슴을 충분히 팽창시킵니다. 하지만 이때 복부는 배꼽을 등쪽으로 당겨서 수축합니다. 그리고 숨을 깊게 내쉴때 쥐어짜듯 끝까지 내쉬면서 흉곽은 줄어들면서 복부수축을 유지합니다. 마쉬고...

예를 들어 상체를 압박해서 하는 발레 그리고 많은 호흡이 필요한 노래가 있다. 5.몸을 세우는 근육은 호흡근육이고 횡근은 호흡...8.얼굴 근육이 경직되면 소리를 잡아서 소리가 나오지 않는다. 출처_뮤지컬을 위한 무대발성법 *바른 호흡을 만드는 습관...

수도 있거든요. 기본자세만 제대로 한다면 몸의 라인이 예뻐질 거예요. SECRET TIP 옷의 핏이 바뀌는 발레 호흡법 "발레와 PT는 호흡 자체가 달라요. 발레의 호흡 중 풀업(Full Up)은 발끝부터 정수리까지 쭉 당기는 느낌으로 몸을 늘려준 상태에서 갈비뼈...

함 윗몸일으키기는 숨 뱉어서 횡경막을 모은 상태에서 스 발레 기본이 몸이 바로 서는 것 바에서 할 때 다리 올려서 몸이 직선으로 스탠딩 된 상태에서 다리펴기 음악 테라피 호흡법과 자세법으로 위아래 당겨서 키가 커짐 저의 블로그 는 http://blog...