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구체적인 방법으로는 다음과 같은 방법들이 있습니다. 1. 적절한 등산화 선택 발과 발목을 안정적으로 지탱할 수 있는 등산화를 선택해야 합니다. 높은 부츠 형태의 등산화는 발목을 보호하는 데 효과적입니다. 2. 스트레칭과 꾸준한 운동 등산 전...

부분을 보호합니다. 소위 말하는 그 브랜드의 대표 제품입니다. 한번 신어보면 압도당하고 적당한 산행이라도 하면 가슴 뛰는 그런 등산화입니다. ​ 그런데 이 최상급 중등화가 집에서 놀고 있습니다. 1년에 한두번 신을까말까 합니다. 이렇게 끝내주는...

어프로치 등산화는 통기성과 방수력을 지닌 고어텍스 멤브레인과 함께 통기성이 우수한 슈퍼페브릭 갑피를 사용해 만들어졌습니다. 그리고 화강암 암릉을 피할 수 없는 한국 산에 최적인 비브람 사의 메가그립을 아웃솔로 사용해 리지(어프로치)등반 시...

바위나 너덜길을 걷는다면 이야기는 달라진다. 발목을 감싸 보호하고, 아웃솔은 미끄럼을 방지하고, 충격으로부터 발바닥을 보호...사람마다 다르다. 다른 장비보다는 덜하지만 발도 사람마다 다르기 때문에 좋은 등산화도 사람마다 다르다. 아무 신발이나...