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발목뼈 골절 수술후 40일째. 2026.06.04해당카페글 미리보기
부분에 중심을 잃고 삐끗하며 넘어지면서 접질렀어요. 왼쪽 발목에 엄청난 통증이 있었지만 인대가 늘어났나 보다 하고 집에와서...찍었더니 골절.. 태어나 처음으로 겪는 뼈 골절이라 상상도 못했어요. 접질름이 뼈 골절까지 갈줄을... 입원하고 수술하고...
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발목 터널증후군 발목 안쪽 뼈 통증 원인 치료 예방 2026.04.13해당카페글 미리보기
발목 터널증후군 발목 안쪽 뼈 통증 원인 예방법 확실하게 알아보기 최근 일상생활 속에서 발목 주변의 통증이나 저림 현상을 겪는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히 발목 안쪽 복사뼈 부근에서 시작되어 발바닥까지 뻗치는 통증은 단순한 근육통이나 피로...
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25. 12. 9. 화요 낮 치유 쇼츠 - 골절되었던 발목뼈가 4일 만에 완전히 붙었습니다! 2026.05.08해당카페글 미리보기
유튜브 영상 주소 https://youtube.com/shorts/KLPE-bfJ1L0 이 간증을 듣고 등록을 원하는 분은 클릭해 주세요. https://forms.gle/4di1UZ55xk4THEHKA
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발목에 뼈가 자랄 위치가 아닌데 자라서 2025.12.06해당카페글 미리보기
동네 목욕탕 신경을 누른다고 하는데 이게 계속 자라는건지 뭔지 지켜봐야한대.. 평소 서있거나 걸을때 불편하고 오래 움직일때는 발목이 미친듯이 아팠거든? 그냥 내가 살쪄서 그런가보다했어 근데 가끔 앉아있거나 누워있다가 일어날때 악소리 나올 정도...
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발목붓기 손목붓기랑 부종 몸붓기빼기 중요한 관리 팁 2026.04.12해당카페글 미리보기
서타부) 등 림프절이 모여 있는 곳을 가볍게 두드리거나 부드럽게 마사지해주면 독소 배출이 원활해집니다. 발목 붓기의 경우 복숭아뼈 주변을 손가락으로 지긋이 눌러주는 지압법이 효과적이며, 손목은 팔꿈치 안쪽부터 손목 방향으로 부드럽게...
