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발목염좌 2025.03.17해당카페글 미리보기
뼈는 여러가지 인대로 서로 연결되어 있습니다. 발목 골절이 발생하게 되면 뼈가 손상될 뿐만 아니라 인접한 인대가 찢어질 위험도 커요. 인대는 뼈와 뼈를 연결함으로써 발목 구조를 안정시키기 때문에, 인대가 손상되면 발목 전체의 안정성이 떨어질...
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아킬레스건염 증상 발목 발뒤꿈치 통증 찜질 치료는? 2025.03.16해당카페글 미리보기
발꿈치 뼈와 종아리 근육을 연결하는 힘줄로, 걷거나 뛰는 등 발목을 사용하는 모든 활동에 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건염은 이러한 아킬레스건에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아킬레스건염의 원인 과도한 운동...
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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
척추의 구조는 정상입니다! GNM의 맥락에서 만성 근육 경련과 등 근육의 긴장은 중간 정도의 자기 평가 절하 갈등 (특히 굴욕적인 대우로 인한 "중추 자기 평가 절하 갈등")의 매달린 치유나 " 갇힌 느낌 "(골격 근육 참조)의 운동 갈등 에서 발생합니다...
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손목&발목뼈 구조-I 2015.09.06해당카페글 미리보기
........... [우리몸의 뼈구조] 사람은 약 300개의 뼈를 가지고 태어나는데 자라면서 일부의 뼈가 서로 합쳐진데요. 그래서 완전히 자란 어른의 뼈는 206개라고 합니다. *머리뼈* 8개의 구부러진 뼈로 이루어진 두개골과 14개의 얼굴뼈로 이루어져...
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삐끗한 적도 없는데 발목 ‘퉁퉁’ …장기에 문제가? 2024.07.04해당카페글 미리보기
기능이나 구조적인 이상때문에 신체가 요구하는 혈액의 양을 충족시키지 못하는 경우를 뜻한다. 이 때 심장이 약해져 혈액을...그 부위를 누르면 쑥 들어가는 증상이 생기기도 한다. 간경변= 발목 부종은 간 질환과 밀접하다. 장기간에 걸친 간 세포 손상...
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단월드 기체조로 발목 통증 다스리기 2024.06.11해당카페글 미리보기
유지하고, 다양한 활동을 가능하게 하는 핵심적인 역할을 한다고 합니다. 발목은 복잡한 구조를 가지고 있으며, 여러 뼈와 인대로 구성되어 있다고 하는데요. 이 구조 덕분에 발목은 두 가지 중요 기능을 수행할 수 있는데, 바로 몸의 지지 기능과 운동...
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발골절 종류, 중족골골절 & 종골골절 (발등뼈, 새끼발가락 골절, 발뒤꿈치 통증) 2024.07.06해당카페글 미리보기
복잡한 구조입니다. 발은 걷기, 달리기, 뛰기 등 다양한 활동을 하며 체중을 지지하는 역할을 합니다. 발의 어느 부분이든 골절될 수 있지만 가장 흔한 부위는 발가락, 발허리뼈, 발 뒤꿈치입니다. 발가락 골절 발가락 골절은 발가락 중 하나의 뼈가...
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제2장 발의 신체역학적 구조와 기능 - 1. 발과 발목의 해부학적 구조 - 1.1 뼈(bones) 2009.12.19해당카페글 미리보기
쉽게 물집이 생긴다. 댄서와 러너는 종종 더 좋은 균형을 위해 발의 볼에 체중을 두고 동작한다. 1. 발과 발목의 해부학적 구조 1.1 뼈(Bones) 그림 2-1. 발의 전체 뼈 (a) 발 뼈의 내측면 (b) 발 뼈의 외측면 그림 2-2. 발 뼈의 내측와 외측 (1) 지골...
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뼈 건강에 챙겨 먹어야 할 음식 2024.03.18해당카페글 미리보기
원위부(발목, 발, 경골)의 골절 위험은 7% 더 높았다. BMI 역시 높을수록 골절의 위험이 컸다. BMI가 27.5인 여성은 하지 원위부 골절 위험이 5% 높으며, BMI가 40에 이르면 40%까지 높아졌다. 연구는 내장지방에서 분비되는 화합물이 골밀도에 부정적인...
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▣용아장성:-종주길에 발목 탈골된 58Kg 아줌마 업고 종주한 사연 2024.07.17해당카페글 미리보기
나의뼈를 뿌려달라고 "시신기증" 신고때 유서난에다 기록하고 아들 현철이 해병대 가기전에 2회,제대후1회=사전부탁할 정도로 용아장성에 반한 나는 20년~30년동안 10월달이면 45승 대절버스에다 회원48명~50명씩 테워 설악산 용아장성를 책임지고 매년...